菠菜太极粥:造型美观,口感芳香-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >菠菜太极粥:造型美观,口感芳香

菠菜太极粥:造型美观,口感芳香

2015-09-30

给宝宝做粥其实也有很多花样的,太极粥有没有做过呢?利用菠菜的绿与粥的白,塑造出一个太极的形状,也会大大的吸引宝宝的注意力哦,而菠菜的营养价值也不菲呢,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

食物原料:

菠菜50克、大米100克。盐适量。

制作方法:

1、菠菜择洗干净,在沸水中焯一下过凉,捞起,用纱布将菠菜挤出汁备用;大米淘洗净。

2、锅内倒水煮沸,放入大米,煮沸后转小火,熬煮30分钟至黏稠。

3、将煮熟的粥分为两份,一份米粥中调入菠菜汁,调匀并加入盐。

4、在碗中放上S型隔板,将两份备好的粥分别倒入隔板两侧,待粥稍凝便可以去除隔板,在菠菜粥的2/3处点一滴白粥,在白粥2/3处点一滴菠菜粥即可。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

与“菠菜太极粥:造型美观,口感芳香”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“菠菜太极粥:造型美观,口感芳香”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 怎么给宝宝添加蔬菜汁和果汁?
    人工喂养吃奶粉的宝宝需不需要喝水呢?
    让母乳更充足 催乳食谱推荐2-猪蹄炖花生
    让母乳更充足 催乳食谱推荐5-丝瓜鲫鱼汤
    让母乳更充足 催乳食谱推荐3-枸杞子鲜虾汤
    上班族妈妈们如何挤奶?
    哪些个婴儿宝宝不能母乳喂养?
    怎样判断自己母乳不足?
    当宝宝是全母乳喂养时需不需要喝水呢?
    正确的哺乳方法和哺乳体位让各位妈妈们作参考,很实用的
    婴儿宝宝打隔是怎么回事? 应该怎么办?
    婴儿宝宝第二个月的身心发育特点,生理特点和心理特点
    宝宝不要喝奶但又奶胀怎么人工挤奶方法会比较好
    宝宝辅食制作添加食谱大全-油菜泥
    辅食制作添加-黄瓜汁
    双满月宝宝一日食物示例供妈妈们参考
    辅食制作添加-红枣水
    在哪些情况下妈妈最好不要哺乳,会影响胎儿健康
    让母乳更充足 催乳食谱推荐1-小米红糖粥
    宝宝第三个月的的营养需求都有哪些?
    蔬菜汁和果汁最好自己做给宝宝吃!
    三个月宝宝一日食物示例
    婴儿宝宝第一个月的身心发育特点,生理特点和心理特点
    宝宝在吃奶或吃奶粉需要喝开水吗?
    宝宝需要补钙吗?
    第一次哺乳时间必须早,开奶早对宝宝好,按婴儿需要哺乳
    妈妈乳头皲裂该怎样喂奶?
    初乳对新生宝宝的好处,这是必须喂的,无条件的
    辅食制作添加-西瓜汁
    如何给三个月的宝宝喂养蔬菜汁和果汁