菠菜太极粥:造型美观,口感芳香-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >菠菜太极粥:造型美观,口感芳香

菠菜太极粥:造型美观,口感芳香

2015-09-30

给宝宝做粥其实也有很多花样的,太极粥有没有做过呢?利用菠菜的绿与粥的白,塑造出一个太极的形状,也会大大的吸引宝宝的注意力哦,而菠菜的营养价值也不菲呢,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

食物原料:

菠菜50克、大米100克。盐适量。

制作方法:

1、菠菜择洗干净,在沸水中焯一下过凉,捞起,用纱布将菠菜挤出汁备用;大米淘洗净。

2、锅内倒水煮沸,放入大米,煮沸后转小火,熬煮30分钟至黏稠。

3、将煮熟的粥分为两份,一份米粥中调入菠菜汁,调匀并加入盐。

4、在碗中放上S型隔板,将两份备好的粥分别倒入隔板两侧,待粥稍凝便可以去除隔板,在菠菜粥的2/3处点一滴白粥,在白粥2/3处点一滴菠菜粥即可。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

与“菠菜太极粥:造型美观,口感芳香”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“菠菜太极粥:造型美观,口感芳香”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 紫米红豆粥:味香甜,粘而不腻
    牛肉萝卜水饺:面软肉鲜,香汁外溢
    巧克力蛋卷,体味制作过程中的快乐
    椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜点
    果酱蛋卷:蛋香酱甜,让你欲罢不能
    虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香
    蛋奶土豆布丁:嫩滑爽口,清凉一夏
    黄桃雪梨布丁:嫩爽Q滑,满满果香
    小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏日的靓丽
    白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
    天使核桃蛋糕:爽脆生香,酥软可口
    驴打滚:色泽靓丽的北京传统小吃
    鸡肉烩饭:鲜香软烂,汤浓味醇
    香菇疙瘩汤,口齿留香好滋味
    清煮嫩豆腐:清嫩口感,宝宝开胃餐
    炖蘑菇鸡:鲜香浓郁的东北特色菜
    香草全麦面包:鲜甜美味,麦香十足
    椰汁奶布丁:奶香浓厚,爽滑舒心
    蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
    杏仁苹果豆腐羹:让宝宝PQ棒棒
    绿豆地瓜糖水:清热解毒,生津解渴
    别出心裁南瓜饼
    芝麻包:便宜量足,有益消化
    三鲜包子:简单好吃的馅料包
    补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸蛋
    鸡肉水饺:简单好吃,皮薄馅好
    滑菇汆素丸:味道鲜美,营养丰富
    燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营养
    糙米浆牛奶:帮助宝宝全面补充营养
    鸡蛋布丁:口感爽滑,味甜色美