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南瓜浓汤:甜糯可口,香浓可口

2015-09-25

南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用,有蔬菜之王之称哦,今天就给大家带来南瓜浓汤这道幼儿食谱的做法,一块去看看吧!

食物原料:

南瓜200克,高汤100毫升、鲜牛奶50毫升。

制作方法:

1、先将南瓜洗净,切丁。放入榨汁机中,加高汤打成泥状。

2、取出后放入牛奶中用小火煮沸,拌匀即可。

食谱类别:

八个月宝宝食谱

营养经:

南瓜可以提供丰富的胡萝卜素。B族维生素、维生素C、蛋白质等,其中的胡萝卜素可以转化为维生素A。维生素可以促进眼睛健康发展、预防组织老化、维护视神经健康。

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