蔬菜米汤:色影鲜明,微甜开胃-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第五个月食谱 >蔬菜米汤:色影鲜明,微甜开胃

蔬菜米汤:色影鲜明,微甜开胃

2015-09-23

胡萝卜宜含多种人体必需的微量元素,能促进新陈代谢,帮助宝宝生长发育。今天给大家带来的幼儿食谱就是蔬菜米汤了,那微甜的口味,连不爱吃蔬菜的宝宝都能接受,而且还搭配上色影鲜明的胡萝卜哦,能提升宝宝的食欲,下面一块去看看吧!

食物原料:

大米50克,土豆1/2个,胡萝卜1/3根

制作方法:

1、大米洗净并用水浸泡半小时。

2、土豆和胡萝卜洗净,去皮,切成小块。

3、先把泡开的大米和蔬菜一起放入锅中加水适量煮沸,然后改用小火煮熟,滤掉或撇出米和菜渣,只留米汤,晾温即可哺喂。

食谱类别:

5个月宝宝食谱

营养经:

胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的充盈物质,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

与“蔬菜米汤:色影鲜明,微甜开胃”相关文章
4个月以上宝宝营养餐:芹菜米粉汤
西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营养丰富
牛奶土豆泥:土豆加上牛奶更香浓
蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品
饼干粥:饼干变身记,另类辅食
看过“蔬菜米汤:色影鲜明,微甜开胃”还看
4个月以上宝宝营养餐:芹菜米粉汤
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 鲜藕梨汁:润肺生津又止咳的食疗粥
    厚奶:甜而不腻,浓浓满足感
    牛奶红薯泥:营养均衡,宝宝好选择
    葡萄奶昔:夏季在家也可吃奶昔美味
    可心的牛奶藕粉,助消化又养胃
    豆腐蛋粥:美味营养,宝宝好胃口
    手工担担面,的一份好面
    鲜橙泥:水果清香宝宝爱
    鸡汁土豆泥:香浓特写,飘香满屋
    白萝卜拌牛奶:补充营养好辅食
    蔬菜鱼肉粥:嫩滑可口,有助消化
    姜枣小米粥:宝宝消化不良的首选靓粥
    三仁香粥:香香靓粥,宝宝更聪明
    豆腐蛋黄粥:淡黄温馨辅食
    鱼肉豆腐粥:粥黏稠,味鲜而香
    南瓜汁:橙色妖娆,满舌美食
    菠菜粥:春季的一抹绿色倩影
    丝瓜瘦肉粥:清热解暑,夏季好粥道
    藕粥飘香,酥软粘稠好滋味
    蛋黄土豆泥:促进大脑发育,提高免疫力
    鸡肉南瓜泥:含钙高,宝宝长个子
    肉汤胡萝卜糊:蔬菜加肉汤,宝宝吃得舒心
    玉屏风粥:“玉屏风散”的食疗法
    糯米固肠粥,让宝贝也恋粥
    山药蛋粥:软嫩细致,营养辅食
    疙瘩汤:清淡营养易消化
    蔬菜米汤:色影鲜明,微甜开胃
    葱油饼:简单好做,叮当好吃
    罗汉雪梨饮:淡淡香甜,好吃又止咳
    花生糊:香浓扑味,极具诱惑力