今天给大家带来的幼儿食谱是十倍粥，顾名思义，水：米为10：1，而且这种小火煮熬至糊状的十倍粥，入口即化，非常方便宝宝吞咽，还在等什么？下面一块去看看这道粥的家常做法吧！

食物原料：

米少量、水（米的数量的十倍）

制作方法：

1、把米淘好后，在水里泡1个小时左右。

2、1份米加10份水，用大火煮。

3、沸腾后把火关小，煮至米烂。

4、关火，焖10分钟左右。

5、用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。

食谱类别：

6个月宝宝食谱

营养经：

中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人强身好颜色，是老幼皆宜的健康食物。古时候，妈妈奶水不足时，也用米汤喂养宝宝。