上周末，带女儿爬山遇到一位带孩子玩的小学老师，期间闲聊时她告诉我一件震惊却不意外的事：一次课间，她问学生自己的父母下班业余时间都喜欢做什么?爱好是什么?结果是让人好笑又无语，差不多一半学生说自己的父母下班后在家喜欢玩手机或ipad。有个学生甚至说：妈妈经常教育我说看电视、玩手机对眼睛不好，但她自己总是在玩。

我们经常看到这样场景：凡是等人的场合，100%的在玩手机;带孩子在外面吃饭的父母，一大半一边吃饭一边玩手机刷朋友圈;游乐场内，家长悠闲地玩手机，听到场内有哭闹声，才偶尔抬头看一眼孩子，陪孩子也不能专心致志;下班回家吃晚饭一大半躺着看电视玩手机，孩子靠过来想玩玩手机或者让父母陪他玩，大人经常流露出不耐烦的情绪，让孩子自己去玩，或者干脆给孩子一个ipad，各自玩互不打扰。

据《2014国民家庭亲子关系报告》显示，我国家庭亲子关系存在七大主要问题，其中一项尤其值得人们关注—年轻父母，失陪不失趣。数据显示，近七成父母在陪孩子时看手机，所以各位父母们，你如果不幸中枪属于正常，没中枪才是奇葩。如果我们为人父母长期这样下去，我们和孩子会失去什么?

刚开始，几乎所有的宝宝都很反感父母沉溺于手机，现在大都一个家庭一个孩子，他们一个人很容易无聊，每次满心欢喜的让爸爸妈妈陪自己玩，结果每每都被玩手机的父母拒绝，孩子再多叫一次甚至引起父母的不耐烦，慢慢的父母的性格变得焦躁，孩子也会变得焦躁，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要，实际上父母在陪伴孩子的时候玩手机其实是一种"冷暴力"。

渐渐地，孩子会想，手机ipad怎么会有那么多魔力吸引父母?于是孩子也慢慢对手机ipad产生兴趣，看到父母玩手机，孩子也开始玩，慢慢的孩子也会沉溺、依赖、最后迷失自己。父母发现严重后才训斥孩子就知道玩手机，甚至打骂孩子禁止玩，这样的父母就不自我反省么?大人都管不住自己更何况孩子!

我们大多数家庭都一个孩子，教育好孩子是我们一生中最重要的事业，孩子的教育不能重头再来，所以我们父母必须要管住自己说服自己，现在社会手机ipad已经严重影响亲子间交流，父母必须摆脱手机的依赖。在现实生活中父母积极与人交流，可以多参加一些有益身心的活动，如听音乐、郊游、健身等，尽量通过增加生活情趣和多样化的娱乐活动释放压力，生活丰富多彩了。尝试出门不随身携带充电宝，由于智能机耗电较快，这样就可以逼着自己减少手机上网的时间，是个很有效的办法。甚至可以为自己换一个非智能手机，功能单一、无复杂操作，对手机依赖的毛病或许慢慢就没有了。