炎炎夏日，刺眼的阳光无处不在，很多家长为孩子的防晒操碎了心思，甚至依据网上的说法，越发迷茫，不知道要不要给孩子涂防晒霜，如果涂了会不会对身体不好?要不要晒一晒补钙，可是晒坏了怎么办?

要知道，婴幼儿的皮肤非常娇嫩，所起到的屏障功能较成人要薄弱很多，很难抵御紫外线和其它化学物质的伤害;加上宝宝们玩耍起来又是不管不顾的，没有保护皮肤的意识，所以宝宝更容易被晒黑、晒伤。美国儿科学会还指出：严重的晒伤或灼伤会增加孩子日后患皮肤癌的风险。因此，做好防晒，对宝宝的健康和颜值都很重要!如何才能保护好宝宝柔嫩的皮肤?今天查字典网小编就和大家查字典幼儿网查字典幼儿网分享一下关于宝宝防晒的知识吧!

1.

防晒防的是什么?

防晒，其实防的就是太阳光中的紫外线(简称UV)。紫外线按照波长划分为四个波段：UVA、UVB、UVC和UVD。因为UVC和UVD波长较短，在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了，无法到达地面，所以不会对我们造成伤害。我们防的是另外两个：UVA和UVB。

UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。它具有很强的穿透力，可以穿透玻璃，所以夏天常开车的人容易被晒黑。

UVB只能到达皮肤表层，不过，它可以使皮肤在短时间内被晒伤、晒红，甚至出现水泡。但它不能穿透玻璃，这也就是为什么，我们常常提醒大家，让孩子隔着玻璃晒太阳，是起不到促进维生素D合成的作用的。

2.

炎炎夏季，如何给宝宝做好防晒?

避开暴晒时段出门：

我们可以带宝宝尽量避开上午10 点到下午4 点这段强紫外线的时间段外出。

做好物理防晒

6个月以下的婴儿最好乘坐婴儿车，并用遮阳棚盖住，防止暴晒及婴儿眼睛暴露在阳光下(注意：不要在婴儿车外面再覆盖遮挡物，容易导致婴儿中暑)。

稍大一点的孩子，出门尽量戴墨镜(认准UV400的标识);穿透气的长袖衣、长裤，或是防晒衣(按标准，紫外线防护系数 UPF30 才可标注为防紫外线产品，购买时请注意查看吊牌);戴宽檐遮阳帽(宽度大于7cm)，可以充分遮蔽脸部、耳朵和颈部

外出尽量选择有遮蔽的户外进行活动

比如茂密的树荫下，或大的遮阳伞下，避免宝宝的皮肤长时间暴露在太阳光下。

根据宝宝的年龄情况选择合适的防晒霜

防晒霜一般有物理防晒霜、化学防晒霜、物化结合防晒霜三种类型，选择适合宝宝的防晒霜，需要提前了解防晒霜的成分、防晒系数等知识。

3.

关于宝宝防晒霜的小知识，你了解吗?

很多爸爸妈妈担心防晒霜会对宝宝的皮肤造成伤害，也不知道该如何选择适合宝宝的防晒霜。接下来我们就一起来了解下关于防晒霜的几个小知识点。

Q1：防晒霜是不是所有小孩子都能涂?

美国儿科学会建议：6个月以下的宝宝不适用防晒霜，以物理遮挡的方式防晒即可;6个月以上至1周岁的孩子慎用防晒霜;1周岁以上的孩子可酌情使用SPF10/PA+的防晒霜。一般建议孩子2周岁以上再使用防晒霜。

Q2：大人的防晒霜宝宝能涂吗?

不建议给宝宝使用成人的防晒霜。成人的防晒霜成分多样，有的成分对宝宝的皮肤有刺激作用，所以最好挑选儿童专用的防晒霜。

Q3：儿童防晒霜该怎么选?

市面上的儿童防晒霜品种较多，要注意不是所有带儿童字样的防晒霜都适合儿童，我们需要关注这三点：(1)根据美国儿科学会建议，适合儿童的防晒霜应该首选广谱防晒霜(Broad Spectrum)，因为它同时对UVA和UVB都有防护作用。(2)在成分选择方面，建议选择含有且仅有二氧化钛、氧化锌的，因为这两个是纯物理方式成分，对皮肤刺激较小，要避免选择含有氧苯甲酮、维生素A(视黄醇棕榈酸酯)、氨基苯甲酸、水杨酸三乙醇胺的防晒产品。(3)防晒系数(SPF值)至少达到15，可以根据使用场景选择，如果是去海边游泳，可以选择防晒系数SPF50的防晒霜;如果只是去逛公园，选择SPF30的防晒霜就足够。另外，不推荐使用防晒喷雾，以免造成喷到眼睛、宝宝误吸等情况发生。

Q4：怎么给宝宝涂防晒霜?

首次使用最好蘸取一小点，在手腕内侧或者耳后进行过敏试验。一般在出门前20-30分钟涂抹防晒霜才能起到防护作用，脸上的涂擦量要一枚一元硬币大小的量。如果在户外的时间很长，一定要进行补涂，一般2-3小时就要补涂一次。

Q5：回家后怎么清洁?

回家后，使用宝宝专用的洗面奶或者沐浴露，清洁残余在宝宝脸上身上的防晒霜即可。

守护宝宝安全度夏，防晒是非常重要的一项功课。这里还要提醒爸爸妈妈们的是，无论阴天还是晴天，都应该注意给宝宝防晒;因为即使看不到太阳，紫外线也能透过云层，给宝宝的皮肤带来伤害。另外，担心宝宝在夏季因为不能沐浴到阳光而缺钙的家长，也可以在饮食上做一些调整，适量给宝宝增加一些牛奶、果蔬的摄入哦!