长假过后，孩子们就要面临开学了。我们从儿童医院了解到，最近有不少孩子出现头痛、情绪低落等问题，大部分都因开学恐惧症。面对开学恐惧，家长该怎样应对？

担忧：返校日在即有孩子现情绪低落

专家称：十个孩子中两个患开学恐惧症

寒假近尾声，返校日在即。笔者昨日从广州妇女儿童医疗中心获悉，该院儿童心理科门诊频频接诊因恐惧上学而出现头痛、情绪低落等症状的患儿。

儿童心理科主任医师汪玲华表示，开学前后前来就诊的十个孩子中就有两个是开学恐惧症患者。汪玲华表示，有孩子表现为强烈厌学症状，甚至出现头疼、腹痛、呕吐等生理反应，曾有一名在重点学校上初一的女孩，平日成绩优异，但在遭受老师一次公开批评后对上学产生了强烈的抵触心理，不得不休学三个月。

汪玲华认为，就家长而言，在开学前要确保孩子每天有89个小时的充足睡眠，引导他们按照上学时间作息，严格控制孩子看电视、上网的娱乐时间，鼓励孩子进行步行、慢跑、打球等有氧运动。对学校而言，汪玲华建议可考虑开学后一周内不布置家庭作业，给孩子们一个适应期。