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怎样开展胎教

2019-01-16

怎样开展胎教?

孕妇怀孕期间的营养对胎儿的生长发育具有重要的影响;同样,孕妇的情绪变化如喜、怒、哀、乐也对胎儿有一定的影响。

(1)保持孕妇心情舒畅、周围环境舒适 怀孕期间心情要舒畅,不要发怒、紧张,如果心情忧郁可使体内肾上腺皮质激素分泌增多,不仅使胎儿体内蛋白质的合成减少,而且在孕早期会造成唇裂、跨裂,甚至胎盘早期剥离而阴道大出血。所居住的室内墙壁颜色要淡一些,色调柔和,清洁卫生,可布置一些儿童或小动物的照片。特别注意的是丈夫不要在居室内吸烟,保持室内空气流通、新鲜。

(2)多听听音乐 胎儿自4个月开始,已能听到子宫外的声音,5个月起出现原始的记忆力。当然选择古典音乐及优美的轻音乐,不仅使孕妇乙酸胆碱等物质的分泌量增加,且能改善子宫血流量,促进胎儿发育。切忌听摇滚音乐,大声的音乐会使胎儿受惊吓,胎心增快、胎动剧烈。可用喇叭直接贴在孕妇腹部皮肤上,每次15分钟,以70~90分贝的声响为适宜。

(3)经常抚摸股体或轻拍腹部 胎儿的皮肤感觉灵敏,经常触摸胎体,皮肤可将感觉向大脑传递并刺激大脑,促使胎儿脑的发育。轻拍腹部使震动感随羊水而向胎儿皮肤处传递。每日可以操作10-15分钟,手法宜轻柔。

(4)丈夫参与丈夫也应参加胎教,在抚摸胎体时可与胎儿说话,使胎儿从小就能听到父亲的声音。另外,丈的参与、体贴、关怀使妻子性情愉快,起到安慰、鼓励的作用。

只要能注意这些方面的问题,胎教的展开也就不难了。

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