规则：

1.被追拍后再喊：“木头人”无效。

2.成“木头人”后，没被人解救不能重新参加游戏。

价值：

1.增强心肺功能；发展速度、灵敏和力量素质；发展快跑、变向跑和躲闪的基本活动能力。

2.发展快速应变能力

快速应变包括脑子快、动作快。当“逃者”即将被“追者”追拍到的紧急关头，马上喊出：木头人“动作，这本身就训练了儿童随机应变、当机立断的能力和快速控制自己身体的能力。平时我们说：这人很机灵，其表现就在于此。在这些活动中就培养了儿童敏锐的观察力和果断的决策能力，以及临危不慌、沉着应战的心理品质。而“追者”也需要快速反应能力和快速应变能力，不然就有可能撞到“木头人”身上，或贻误追拍其他人的良机。

3.培养团结友爱、互相帮助的人际关系

儿童们在游戏中谁都希望自己始终处在游戏状态，成为“木头人”是迫不得以的事情。成为“木头人”后，非常希望得到同伴们的解救，而在解救“木头人”的举动中，就启蒙着助人为乐的道德品质。被解救的人自然就享受到了人与人之间团结友爱的友好感情，这些都有利于培养儿童良好的人际关系。