健康综合活动：心“晴雨”报

目标：

1.知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。

2.了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。

3.能大胆的表达自己的情绪。

准备：

1.三个情绪面具（快乐、悲伤、愤怒）。

2.每组一个情绪脸谱转盘。

3.自制电视机三台。

过程：

一.引导幼儿了解几种基本的情绪。

1.请幼儿欣赏表演《变脸》。

（1）请配班老师（或自己也行）表演变脸。

（2）请幼儿说说刚才看到了什么？

（3）观察脸谱的各种表情，并说出是什么表情。你认为他心里的感觉是怎样的？

（4）请幼儿说说除了快乐、悲伤、愤怒之外，人还有哪些情绪？

2.游戏：玩转盘。

（1）请个别小朋友上来玩转盘，背对着小朋友，转到什么情绪就做出相应的表情，让小朋友猜他转到的是什么表情。

（2）请小朋友以小组为单位玩转盘，一个人转动指针，指针指到一处情绪时，其他小朋友就要试着做出这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪的。

二.记录自己的情绪。

1.我们的情绪就像气温一样，有时好有时不好，天气的好坏我们是怎么知道的呢？（天气预报）

2.（出示电视机）今天我们要办一个“心晴雨报”节目，小朋友可以坐在电视机后把自己今天的或是这几天的心情告诉大家，还要说出为什么会有这种心情，这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。

3.幼儿自己坐到电视机后说说自己的心情。

4.幼儿分三组自由进行心晴雨报的活动。

三.听故事，了解情绪对人身心健康的影响。

刚才我听到有的小朋友说自己今天很伤心，有的小朋友说自己今天很生气，那这些心情对我的身体有没有什么影响呢？下面请小朋友来听一个《小熊快乐生病》的故事。

1.教师讲故事。

2.讨论：

（1）小熊快乐怎么会躺在床上起不来的？它真的得了很重的病吗？

（2）后来它的病是怎样变好的？

（3）教师小结：悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，而快乐能使我们的身体变的很健康。

3.刚才我们听了故事都知道，伤心、生气都会影响自己的身体健康，那么，当我们有这些坏心情的时候，我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来？

4.幼儿自由讨论。

5.请个别幼儿说说使自己变得快乐的方法。

6.出示事先准备好的图片，然后请幼儿自由的看一看，说一说。

7.请幼儿用小电视机播报“我得开心法宝”。

附：故事《小熊生病》

大森林里住着一只小熊，名字叫快乐。咦，怎么叫快乐呢？因为它总是很快乐，所以大家就叫它快乐了。可是这几天，小熊快乐再也快乐不起来了，因为他得了一种怪病。什么怪病呢？

那天小熊快乐早上起床，看到自己身上突然长出了很多又红又肿的小疙瘩，心里非常着急，而且这种小疙瘩还非常的痒，小熊快乐只能拼命的抓，可是越抓越痒，越痒就越要抓，没过一会儿小熊快乐身上的小疙瘩就变成更红更肿的大疙瘩了。这样一连好几天病都没有好，小熊非常的着急难过，而且还很害怕，它想这次完了，我得了这种怪病，一定是快要死了。