伍子胥一夜白头的故事，许多人都已耳熟能详，也让大家清楚知道头发的变白，除了遗传和年龄因素外，也与压力、焦虑有密切关系。由于现在孩子功课繁重、考试压力大，部分孩子也过早出现白发。医生提醒说，这种白发是可逆的，随着孩子逐渐放轻松，睡眠改善，白发会重新变黑，对于少量几根白发，若过于介意，拔掉即可，并不会拔一根长三根。

最近，广东省人民医院皮肤科王群主任医师接诊了几位非常年轻却已开始受白发困扰的患者，冬冬(化名)就是其中一个。冬冬刚刚读初一，进入初中之后，功课明显繁重了不少，作业经常做到晚上11点还做不完，睡眠也明显受到影响。就在春节，父母带冬冬回老家，结果有亲戚就发现冬冬有一些白头发，这让冬冬的父母很不解。他们俩说，两边的家族都没有少白头的家族史，两人到现在还没什么白头发，怎么孩子却早早有了白头发。

王群分析说，儿童出现白头发原因比较多。比较常见的是先天性少白头。这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。二是后天性的，引起的原因很多，如营养不良、缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;另外，用脑过度、过于焦虑也会使孩子过早长白发。

从中医的角度分析，用脑、用心过度，这种过度就会导致阴血暗耗，肾精受损，阴血、肾精少了，头发的营养就要受影响，白发在所难免。从西医的角度看，黑发的滋长，主要是靠毛囊的黑色素细胞产生的，过于焦虑时头皮的供氧不足，头发中的黑色素细胞会随之减少，而出现白发。

对于孩子由于压力过大或用脑过度而出现的白发，家长不用过于担心，这种白发是可逆的。当孩子能够保障充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅助以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少，进而消失。

如果孩子或家长对目前已经出现的白发过于在意的，如果白发数量比较多可以选择染发，最好选择天然成分的染发剂，如果数量不多，拔掉即可，不用担心拔一根长三根，这种民间的说法是没有科学依据的。