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怎样与孩子进行良性心理沟通?

2020-09-04

怎样与孩子进行良性心理沟通?1

案例叙述:

心境来访者咨询:

您好,我的孩子最近和我说过很多次了,想要一个比较先进的手机(他现有一个普通的),他想做手机研究。可我觉得他是学生,没必要用那么高档的,再说也不能他以这个为借口提什么要求我就答应。他这几天回来干脆说:要是不买上手机就什么也做不了,每天只想这个,上课也走思。我让他找心理老师谈,结果老师的建议是:买一个,平时放家里,周六日拿出来。我很生气,觉得他是要挟我,两人吵了一架不欢而散了,我很焦急,不知该怎么办了。

专家分析:

在这个案例中,主要是亲子关系出现了问题。虽然来访者只说了这一件事,但父母与孩子之间肯定不是第一次争吵,之前一定有过类似的情况。亲子关系紧张,在于彼此不理解、不认同,走不进对方的内心世界。也许彼此都爱着对方,但对方感觉不到,于是便将自己的想法强加给对方,矛盾就这样产生了。对于这种情况,建议家长和孩子不妨都主动一点,将自己的内心世界展现给对方,说出自己的真实想法,切忌指责对方的不是,要先去理解对方,然后再让对方接纳你。这个案例中,看似只是孩子想要一个功能多一些的手机,事实上原因肯定不会这么简单,也许是需要一个功能齐全的手机实现上网聊天、游戏,或者其他什么目的,所以说深层原因可能是存在于网瘾、早恋或者厌学中,而究竟是什么问题,只有父母和孩子形成良性沟通才能发现。

那我们该如何和孩子沟通呢?

郝女士您好,在您的描述中,首先我觉得您和孩子的沟通存在一些问题。沟通是指通过谈话或其它方式进行相互的了解。人与人之间在生活中难免有碰撞的时候,(包括父母与子女)需要理解与谅解,只有通过沟通才能达到相互原谅,形成共识。父母与孩子要坦诚交心。这样才能了解孩子的心境,才知道孩子在想什么,需要什么,出现了问题然后才能对症下药,给予适当的引导和帮助。在这件事情中,首先您应该冷静下来,不要觉得孩子是在要挟您,要控制好自己的情绪,以体贴谅解的语气好好跟孩子谈谈,鼓励他说出想买一个高级手机的真实原因。沟通过程中要巧妙地试用沉默和倾听,领略孩子谈话的要点或弦外之音。由于您的态度是诚恳及友善的,孩子也会大胆地说出想换手机的真正原因,然后您才可以逐渐引导孩子重新思考问题的核心,摸索一个解决问题的办法。

和孩子谈话时,您可以先试着肯定孩子的理由是真的,告诉孩子:你想做手机研究的想法是好的,毕竟想钻研一件事情也正说明你不单纯地是想玩,而是开始感兴趣地研究学习了。但是现在你正是学习文化知识的时期,还不太适合把大部分的时间放在专业化的技术研究上,妈妈担心你会把握不好二者的关系,所以你能告诉妈妈你主要是想研究哪方面吗?也好让妈妈消除顾虑。由此打开话题,听听孩子的想法,找出他想买手机的真正原因,看他是真的特别感兴趣还是因为攀比或是厌学等其他因素。

孩子有攀比心理可能有两种情况:一种是说明孩子的内心有竞争的倾向或意识,想达到与别人同样的水平或超越别人,这种情形下父母可以抓住这种上进心理,改变孩子攀比吃穿消费上的倾向,引导孩子在学习、才能、毅力、良好习惯等方面进行攀比;另一种则可能是因为自卑。自卑表现为自己对自己缺乏正确的认识,与个人的成长环境,父母沟通教育方式及对自我认识不足,家庭经济因素,成长经历都有很大的关系。而自卑也往往和厌学、网瘾关联在一起,现实学习生活中自我得不到认可,就容易沉溺于虚拟的网络世界,由此获得自尊心的满足。在这种情形下父母应该进行赏识教育,告诉孩子他在你眼里是多么优秀多么独一无二,告诉孩子他身上的优点长处,帮助孩子建立自信心,把注意点重新移回到学习上来,以达到戒除网瘾、厌学等问题的目的。

沟通要素:

亲子关系出现问题主要是父母与孩子长期的沟通不良造成的,不同的年龄阶段,父母与孩子的亲子关系交流方式是不同的,交流的语言及方式也是不同的,父母需要随着孩子的成长而成长,在这个过程中,沟通显得尤为重要。父母千万不要以为说到了就是沟通了, 沟通的意义决定于对方的回应:

● 自己说什么不重要,对方听到什么才是重要。老是强调自己说得怎样正确没有用,孩子收到的讯息对他来说是什么意思才重要。

● 话有很多种方法说出来,使听者完全领会讲者意图便是最好的方法。用孩子听得明白、

能够接受的语言对他说话会有最大的效果。

● 说话有没有效果由讲者控制,由听者决定。孩子的反应告诉你说了的话有没有效果,而你可以改变说话的文字和方式去控制效果。

● 改变说的方法,才有机会改变听的效果。没有效果的说法,越说孩子会越不接受,效果越差。

当亲子关系发生冲突时首先要界定问题,分析这个问题属于谁,然后才能找到解决问题的方法。在中国传统的教导孩子模式里,亲子之间的共同信念、共同价值是很不足的。家长以权威、什么都知道和你受我管的态度对待孩子,孩子被要求听话,孩子完全被动,难以建立足够的自我价值(自信、自爱、自尊)。

既然家长的责任是帮助孩子良好地成长,使他们有足够的能力用自己的双腿站立在他们的世界里,因此使他们培养出足够的自信、自爱和自尊是极为重要的。家长应该以爱、鼓励和支持去代替恐惧、羞愧感和犯罪感来推动孩子。就是说,家长需要给孩子一个平起平坐的地位,才能有所谓共同信念、共同价值的出现。

如果家长老是把孩子当作孩子,孩子又如何能够成长,他日变为一个大人?就是这个理由,所以十多岁的孩子多数反叛,瞒着家长在外面做很多顽皮事。其实,这是孩子让他们自己成长的方法。如果家长不喜欢这个方法,就要改变对孩子的态度:把他们当作准大人,给他们空间和地位。如此,也就可以建立共同信念与共同价值了。

专家建议:

我们正处于一个小孩不好过,家长更难为的时代。与我们自己的孩提时代相比较,今天的孩子受到的关注更少,但却要面对着更多的挑战和更艰难的成长环境。如今的孩子普遍学习能力下降了,情绪处理及社交技能更差,而且变得更神经质、更易生气、更情绪化、更消沉、更孤僻、更易冲动、更不听话。网瘾、厌学、早恋等问题普遍存在,家长更应该注意亲子教育,及时发现他们成长中的各种问题,运用专业科学的方式帮助孩子健康成长。

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