1

爸爸怎么做？

丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上安抚、生活上翔、工作上支持和学习上资助之外，还应该做好以下配合工作。

如何胎教让宝宝更聪明更标致

2

确立双爱

这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱胎儿的观点。做到全心全意，不辞辛苦，任劳任怨，全力掩护，努力为妻子和胎儿办事。

如何胎教让宝宝更聪明更标致2

3

提供富有营养的食物

丈夫应该经常主动地为怀孕的妻子提供富有营养并适合妻子口味的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。以包管妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素，适量的有饱和脂肪酸、碘和锌等等。

如何胎教让宝宝更聪明更标致3

4

搞好家庭清洁卫生

在妻子怀孕期间，丈夫应戒烟忌酒，防止烟酒的气味对胎儿的影响。不然，会导致胎儿缺氧和中毒，甚至会促使胎儿畸形。同时搞好家庭清洁卫生，消除家里的一切污染，连结室内空气清新，防止妻子感染疾病，不主张妻子乱服药。

如何胎教让宝宝更聪明更标致4

5

主动承担家务

当妻子怀孕后，丈夫应该多承担一些家务劳动，以减少妻子对日常家务琐事的操劳，使她在体力上和精神上减少消耗，能够集中精力作好胎教。

如何胎教让宝宝更聪明更标致5

6

不让妻子受精神刺激

在妻子怀孕之后，丈夫要时刻注意控制本身的情绪，并连结情绪不变，即使遇到任何不愉快的事情，都不要发脾气。处处制止妻子受到不良的精神刺激。当妻子的表情欠好时，应给予耐心的解释、慰藉。

经常伴随妻子到户外散散步，观花赏景，听听音乐，以连结妻子体内体外环境平衡，使妻子始终牌轻松愉悦的气氛之中，经常连结愉快而不变的情绪。不要与妻子讲恐怖故事，差别妻子看恐怖、惊险的影视和悲痛的戏剧，不做妻子看不惯的事，不说妻子不肯听的话。确实做到互尊互爱，愉悦相处，胎教第一，风雨同舟，福禄与共。

如何胎教让宝宝更聪明更标致6

7

严格节制性生活

在孕期最好禁止性交，至少也应在怀孕最初3个月和最后2个月禁止性交。即使在妊娠中期几个月也应减少性交次数，更应注意性交前后的生殖器官的清洁卫生。由于在怀孕期间性交，很容易造成了血、感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智能，以及引起流产等。因此，在孕期丈夫要控制自已的性欲，不性交，只过非性交的性生活，如抚摸、亲昵、接吻等等。

如何胎教让宝宝更聪明更标致7

8

妈妈怎么做？

对于妈妈来说宝宝会与本身朝夕相处十个月，所谓十月怀胎就是如此，那么这十个月该怎么胎教才能让孩子更聪明更标致呢？

如何胎教让宝宝更聪明更标致8

9

情绪胎教

准妈妈通过情绪调节，排出负面情绪，连结良好安然平静的心境，对宝宝的发育非常好。我觉得人体是最奇妙的，准妈妈和宝宝之间有着奇妙的感应，准妈妈的喜怒哀乐都会传递给宝宝的。

不管是医生指导，还是家里长辈说教，所有的资料都显示准妈妈连结良好的表情对宝宝是很重要的，良好的情绪可以促进准妈妈和宝宝的身体健康，同时也有利于宝宝良好性格的形成。

如何胎教让宝宝更聪明更标致9

10

音乐胎教

很多资料都显示在怀孕期间，准妈妈多听优美的音乐可以促进宝宝的大脑发育，提高宝宝的智力水安然平静艺术方面的素养。选择音乐的时候，要注意选择轻快、抒情、优雅地曲目，不要选择幽怨伤心的歌曲，激昂亢奋的歌曲可以少听。

如何胎教让宝宝更聪明更标致10

11

行为胎教

准妈妈怀孕期间，良好的行为习惯无时无刻都在影响着肚子里的宝宝。要注意的是：连结健康的生活方式，按时休息，包管充足的睡眠。选择适合的运动项目，适当的运动，有利于准妈妈的身心健康和宝宝的生长发育。

如何胎教让宝宝更聪明更标致11

12

文学胎教

现在社会上，以前被忽视的国学开始兴起，三字经、弟子规等成为孩子的教材，我觉得中国文化博大精深，五千年的智慧积累不是闹着玩的，所以国学对孩子还是很有好处的，尤其是对于培养孩子健全的性格和良好的德行是非常棒的。

如何胎教让宝宝更聪明更标致12

13

跟宝宝多交流、夫妻间多交流宝宝会有好性格

6个月的胎儿有了听觉，对外界的气氛有了感觉。准妈妈可多与腹中宝宝交流，如果周边充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化。

如夫妻感情反面，甚至充满敌意或怨恨，或者母亲不欢迎这个孩子，那么可能会影响到胎儿的发育。因此，丈夫在妻子怀孕期间应多与妻子友好交流，尽力地抚慰妻子的孕期不适，多分担些家务，让妻子身心尽量放松。

准妈妈孕期多用脑宝宝会有好头脑

怀孕后，很多准妈妈可能什么也不干，什么也不学了。现代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想，如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会受到感染，变得慵懒。

倘若母亲连结旺盛的求知欲，则可使胎儿大脑神经细胞不停接受刺激，促进发育。当然有时伏案工作时，小宝宝可能会有点小意见，在肚子折腾得厉害表现不满，这时，可以站起来走走，用手揉揉肚子表现爱抚。

不偷懒勤运动宝宝会有好表情

胎教还有一个很重要的方面就是运动。从怀孕五六个月开始，坚持每天走路上下班，边走路边看看路边的风景，看看小鸟在飞，汽车在开，在愉快的表情中，身体也得到了熬炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。