北京时间2013年4月20日8时2分在四川省雅安市芦山县（北纬30.3,东经103.0）发生7.0级地震，震源深度13公里。地震虽然目前是人类无法制止和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

教孩子如何进行地震防护

【导读】震时就近躲避，震后迅速撤离到宁静的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地按照差别的情况作出差别的对策。在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。

地震时如何从车里逃生？

【导读】如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，可以就近选择开阔地避震。如果在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。

地震现场 准妈妈如何从容应对

【导读】肚子里怀着小宝宝的准妈妈们，应该说比之平常人更受不了不测和刺激，但是各种天灾人祸我们往往防不堪防，那么事先学会一些应对技巧更有助于我们在灾难发生的瞬间安然度过。突发地震的时刻，准妈妈应该如何自保呢？

地震求生黄金五法则

【导读】地震变成的灾害包罗楼宇倒塌、火灾及地震过后的瘟疫，可致大批人员伤亡。当大地震蓦然而至，若开始时震级不高，人们应当迅速离开建筑群，分散到空旷的场地上去。 来不及离开建筑物的往往会被坍塌的房屋埋没或砸伤。

地震逃生十大法则

【导读】大的晃动时间约为1分钟摆布。这是首先应顾及的是您本身与家人的人身宁静。 首先，在重心较低、且结实安稳的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物掩护好头部。

地震对人体哪方面损害最大

【导读】颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍，可因血凝块和组织移位，造成窒息。人体肌肉受到强烈挤压，或被重压6小时以上，局部肌肉坏死，释放出大量蛋白分解物质进入血循环，导致休克和肾功能衰竭，这就是挤压综合症，死亡率极高。

关于日本的地震急救包

【导读】急救包在日本的超市里很常见，里面一般配有手电、饮水壶、创可贴、绷带、体温计、简易血压计、止痛药等一些常备药品。此外还有剪刀、哨子和一些小工具，以及一个介绍地震、火灾发生时应当如何自救的小册子。

地震时的10条注意事项

【导读】地震时的剧烈摇动约1分钟摆布。请躲在结实的桌、台等下面藏身，掩护头部。关闭火源能防止灾害扩大。应养成习惯，即使是小地震也要立刻关闭火源。胡乱地跑到室外非常危险。请认真确认周围情况以后，再从容行动。

地震时期的胎宝宝安然法

【导读】胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关，因此为了胎儿健康，孕妇要努力连结镇静，尽量以安然平静的心态对待自然灾害。医生及家人也应对孕妇加强心理疏导。

在地震灾难中求生准则

【导读】在地震中，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神瓦解，失去保存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中扼杀了本身。乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；大喊大叫，肯定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不须要的伤亡。