暑假了，孩子的任务就是玩。要玩，必需玩得健康有益，能够玩出德智体美劳。这还需要家长多动脑子，帮孩子设计玩法，朝着正确标的目的去玩。沉迷网络游戏之类，就绝不是健康的玩法。

宝宝暑假游玩攻略

一、宝宝暑假游玩攻略

上山下乡回归自然

放暑假了，家长最好能有意识摆设孩子到乡村、山区与大自然密切接触，让他们尽情享受大自然的抚爱，悉心感受大自然的五彩缤纷。孩子的表情得到了调节，视野也会更加开阔。经济条件允许的家长还可以摆设孩子参加一些夏令营活动，游览祖国的风景名胜、名山大川。经济困难的学生也可以在家长带领下到就近的山间田野去活动，一样可以有所收获。

抽出时间与孩子同乐

家长必然要抽出一按时间与孩子一起娱乐。暑假是一个多彩的季节，是孩子们娱乐身心、展示本性的大好时光，而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音乐、制作小工艺品等有益的活动，这样既可丰富孩子的阅历，增长见识，愉悦身心，又可以密切家长同孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。

宝宝出行要注意：

1.宝宝出行需注意防暑降温。

天气越来越炎热，父母带宝宝出门参加早教课程，需提防宝宝出现中暑现象。

小贴士：带宝宝出门时，避开强烈阳光，外出时戴遮阳帽，注意给宝宝多喝水。

2.宝宝饮食要规律。

宝宝参加早教培训班时，父母必然不克不及忽视宝宝的一日三餐，做到按规律进食。随意进餐往往导致夏季食欲不振、食量减少，而摄入不洁食物和频繁进食更容易引起肠胃不适和腹泻。

小贴士：在饮食上要包管营养均衡，每天要摄入蛋白质、谷类、水果和蔬菜，每天要包管1升半水，多吃清淡、容易消化的食品，如绿豆百合米仁汤、冬瓜小排汤、咸水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。

3.宝宝上课要防感冒。

天气炎热，大多数早教中心都会开着空调，宝宝对于冷热变革的抵抗力低。因此，父母带宝宝上课要提防宝宝因为适应不了温差而感冒。

小贴士：一、温度不宜调得过低，26℃摆布即可；二、尽量不要使小孩长时间待在密闭的空调房间内，开空调时最好让一个门窗打开以连结空气流通；三、不要让宝宝待在出风口处；四、每天最好包管宝宝有一个小时摆布的室外运动时间