一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到本身的位置。这是法国儿童教育学界共同认可的观点。那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?法国不少资深育儿界专家一起，给父母们提出了一系列操作性很强的建议。

第一，训练孩子独处的能力。

心理学家说，宁静感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而不变的感情联系，他也需要学会独处，好比让他本身呆在宁静的房间里。孩子获得宁静感，纷歧定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。

专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去回应，而不要事事满足。

第二，满足孩子要有度

要报酬地制定一些边界，不克不及无条件地满足孩子的要求。能够表情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不行制止的挫折和失望。

儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。必然不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。好比，孩子饿了，可以让他等上几分钟。

不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的安静。在家庭中接受这种不如意的现实的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。

第三，孩子发火的时候冷处理。

孩子发火，第一个措施是转移注意力，就想措施让他去本身的房间发火。没有了观众，他本身慢慢地就会平静下来。

说不的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不可。即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致，不克不及一个说行，一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做别的一件事的自由。

第四，正视他的缺陷

如果孩子和另外孩子差别，好比孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长必然不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决措施，或者接受现实。在这方面，去找专家是最好的措施，因为小孩子一般会把专家(好比医生)的话当回事。

第五，批评，对事不合错误人

批评孩子要就事论事。好比，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的：你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样 糟糕事。这样说是错的：你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他动了不应动的东西，并没 否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他作好孩子的自信心。

第六，罢休让他做

让孩子早早地做力所能及的事 情，将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以本身做了。不要说的话： 你不可，这事你做不了!让孩子尝新。有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅因为他没做过。如果事情不是危险的，就罢休让孩子尝试。

第七，让孩子敞开心扉

与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力，14岁的男孩子，需要父亲正确的引导，积极的及时的说出本身心里的话，会制止做出一些阴暗的事情，不及时控制、制止，他会更可怕的延续下去。

快乐是一种能力，让他能看到生活中好的，积极的一面。对欠好的东西呢，你也能积极地去面对。多说积极的话:我们在一起真高兴，不是吗?我们真是太 幸运了!不要难过，下次我们会做得更好。在孩子8岁前，如果没有一个阳光快乐正确的母亲，那么这个孩子会在12岁将她母亲的影子浮现在本身身上。所 以，此时，必然不克不及认为孩子只是孩子，是善变的，更不要认为长大了会好的，其实阴暗已经严重的出现在这个家庭里，如若没有避免与引导，长大只会更加严重与恐怖。

第八，强调所得到的东西，懂得爱

亲情友情，感官享受，强化这些获得，让他在享受的时候知道本身是在享受。强化他的认 识：我拥有很多，我现有的东西很珍贵。必需让他知道这些亲人们对他的好，不是应该的，不是必需的，这个世界上没有谁欠谁的，给他的爱，是大人们的负责任， 他必需懂得感恩。他们以后也会是为人父母。这个世界上没有不劳而获，他必需明白父母给他的不是必需，不是习惯，是爱。

第九，必需懂得尊重他人

不管父母是什么身份，不管周围的人是什么身份，必需要孩子懂得尊重他人，没有身份区别。也许是爸爸的伴侣，也许是妈妈的同事，也许是爸爸的司机，也许是学校门口的看守员等等，这些和他没有血缘关系的人，对他的给予，他必需心存感激。