孕妇产前必吃:白雪映花菜_教育早知道-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >教育早知道 >孕妇产前必吃:白雪映花菜

孕妇产前必吃:白雪映花菜

2016-10-13

花菜含碳水化合物、蛋白质,还含多种维生素,对产前孕妇具有补脑髓、益心力、强筋骨的作用,对消化道溃疡也有良好的疗效。

白雪映花菜

原材料:花菜150克、鸡蛋3个、红萝卜10克、表椒1只。

调味料:花生油8克、盐8克、鸡精2克、白糖2克、熟鸡油1克。

操作要点:炒蛋白时锅要洗净。锅要烧干、炒时火不能大,以免炒焦。

制作过程:

1、花菜切成小颗,鸡蛋去黄留白,红萝卜去皮切菱形小片,青椒切菱形小片。

2、烧锅加水,待水开时,加盐少许,下花菜煮至熟透,捞起盛入碟内。

3、另烧锅下油,锅不能太热,把鸡蛋白调入盐,鸡精、白糖、红萝卜、青椒打散、轻轻倒入锅内,淋鸡油铲起,成入花菜上即可。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

与“孕妇产前必吃:白雪映花菜”相关文章
生活中提高婴儿智能的小游戏
1岁前家长应该为宝宝做到的事
家长如何教宝宝学说话?
父母的早期教育要注意哪几个问题
孩子的早期教育父母知道多少?
看过“孕妇产前必吃:白雪映花菜”还看
学会这三点做个好妈妈
一定要告诉宝宝这些话
宝宝乱吃手、啃玩具?——触觉敏
春困正风行把握三招帮孩子赶走“
宝宝哭闹一定要抱
猜你喜欢
信?一岁多女孩会背诗说英文
如何对待孩子的第一反抗期
男女宝宝的智力有什么差距
气质宝宝的培养秘诀
激活孩子的语言能力
该不该教孩子早点识字?
宝宝为何“爱上”了看广告?
早教盛行,取决于父母的意识
宝宝一岁了,该教些什么?
生后30分钟吸吮乳头好处多
兵法七情感宣泄
BB语言发展家长能做15件事
五大窍门让孩子拥有良好心态
兵法一欲擒故纵
宝宝说话晚的原因及应对策略
学说话,爸妈不要帮倒忙
从体验中培养宝宝的感知力
透视宝宝的“七情六欲”
早教机构怎样选才更合适
如何让宝宝养成观察的好习惯
13种游戏激发2岁以上幼儿想象
善解人意人生成功的秘密武器
韩国妈妈不怕孩子摔
听打击乐有助宝宝智力发育
妈妈如何提升宝宝人际智能
兵法三声东击西
过早智力开发能提高孩子智商吗
宝宝“3分钟热度”其实非坏事
解析宝宝的“恋物”情结
兵法四情绪转移
满足孩子的感官需求
孩子说话晚是“大器晚成”吗
孩子睡眠发展的里程碑
关于语言爆发期与个体差异
雨中游戏让孩子体会更多
文静宝宝不等于没有多动症
关于按摩
爸爸九大秘诀巧赢BB“芳心”
宝宝变聪明爸爸该做那些事?
2岁前满足孩子对亲人的依恋
正确分析和培养宝宝的专注力
孩子早教一定要知道木桶效应
好妈妈如何维护宝宝的自尊心
如何选择幼儿园的兴趣班?
娘娘孙俪谈二胎养育经等等小花个
父母要适时给宝宝合适的书
儿童心理健康的5个主要标志
10种“默爱”让宝宝加倍幸福
建立良好的就寝流程
宝宝8大行为分清情况再制止