假期准妈妈作息、饮食不规律，不但引起油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。很多孕妈咪懒于护肤，或者清洁功夫做得不够，会令皮肤受到更大的伤害，出现黑头、痘痘。那如何神清气爽让人眼前一亮呢?一起来看看吧。

职场孕妈节后皮肤问题：毛孔粗大、黑头和痘痘滋生

美肤贴士：

第一步：孕期皮肤十分敏感，建议正确清洁，温和保湿，洗脸的次数每日两次即可。洗完脸后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。

第二步：准妈妈应多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。

第三步：就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

【小编推荐】美白祛痘两相宜 天然安全无刺激的两款自制面贴：

1.珍珠粉+鸡蛋清

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知美容护肤良品，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘印而且还可以美白，一举两得。

使用方法：

1)取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2)按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

注：对珍珠粉和鸡蛋过敏的孕妈们慎用哦~!

2.妙用苹果片消痘贴

苹果是最常用的水果之一，含有丰富的美容和食疗价值。苹果中含有大量的维生素C，外用可达到淡化痘印和去痘印的效果。

使用方法：

1)先将沸水倒在苹果片上，等几分钟直至苹果片变软。

2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3)取下，用清水洗净即可。

注：对苹果过敏的孕妈们慎用哦~!