推荐宝宝秋季必吃食谱_教育早知道-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >教育早知道 >推荐宝宝秋季必吃食谱

推荐宝宝秋季必吃食谱

2016-09-07

秋季到了,此时宝宝的饮食也要随季节做出相应的调整,怎样做出符合季节特点又健康营养的宝宝午餐呢?巧手妈妈快和妈妈网小编一起来学学看!宝宝的营养午餐也要与“时”俱进。

推荐宝宝秋季必吃食谱

1、汤类:猪血青菜汤

做法:将猪血豆腐切块,青菜洗净切碎待用,再准备虾皮适量。等水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。

2、炖排骨

做法:排骨洗净切成小段,并用冷水、姜、葱、大料、少量的醋腌制片刻,然后用高压锅煮半小时左右。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。

功效:既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确的认识。

3、鱼泥豆腐羹

做法:将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。

功效:鱼肉和豆腐都是高蛋白食品,有助于增强抵抗力,促进生长发育。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

与“推荐宝宝秋季必吃食谱”相关文章
生活中提高婴儿智能的小游戏
1岁前家长应该为宝宝做到的事
家长如何教宝宝学说话?
父母的早期教育要注意哪几个问题
孩子的早期教育父母知道多少?
看过“推荐宝宝秋季必吃食谱”还看
当前幼儿国学教育争议有哪些?
给宝宝恰如其分的温暖拥抱
除了分数我们应让孩子拥有什么?
家教五大误区干扰孩子成才
小测试教你发现宝宝8大潜能
猜你喜欢
八个促进右脑开发的神奇游戏
从孩子的表现看父母的缺点
澳洲大眼宝宝引十万人点赞萌化网
怎样培养宝宝的好奇心
如何让宝宝爱上做家务?
家长必知的狐狸法则,你可以试试
抓住教育孩子的8个最佳时机
赤橙黄绿青蓝紫,你家宝宝能识别
读书有道才能增长知识
爱玩的宝宝更聪明
孕期多听莫扎特胎儿更漂亮?
暑期上兴趣班您征求过孩子同意了
使用双手越频繁宝宝就越聪明
宝宝为什么爱发脾气?
胎教真能起作用吗?
警惕!这些亲子游戏暗藏杀机
圣诞袜的故事
纳尼?游泳可以提高孩子智商?
几岁是孩子学舞蹈的黄金期
宝宝认生并没错,作为家长应注意
幼儿早教与智力开发
小升初你家孩子准备好了吗?
下棋有助培养幼儿的气质
早期教育究竟学什么?带你揭秘真
经典儿童电影推荐:《三毛流浪记
孩子学琴上门上课好不好?
让孩子变聪明的12个秘籍
真正应该修炼和成长的是父母
宝宝兴趣何时开始培养最好呢?
挑选玩具注意三大重点
如何应对宝宝边玩边吃?
经典儿童电影推荐:《祖国的花朵
12个新式教育让孩子爱上学习
怎样讲故事孩子喜欢听
孕早期如何做五式运动胎教
史上最靠谱的胎教方法大盘点
让宝宝养成爱牙好习惯
新型胎教你不可忽视的环境胎教方
宝宝精力过剩父母可以这样做
6件宝宝不宜过早学习的事情
生命的感动-准妈妈运动胎教
别再追着喂饭让吃饭soeasy
准妈妈怎样“用脑呼吸”
10“给”策略培养BB自我能力
学游泳怎样让孩子快乐又安全?
不合群就是自闭症别逗了
适合0~3岁宝宝的智力开发游戏
经典儿童电影推荐:《鸡毛信》
绘画有利于智力培养
高温来袭避免宝宝中暑有绝招