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宝宝辅食推荐--秋季水果

2016-09-05

到了9月丰收季,各种蔬果都渐次进入成熟阶段,因此很多妈妈选择在秋季为宝宝断奶。那么,秋季给宝宝制作辅食,最适合宝宝吃的食物有哪些?

秋季应季水果多,给宝宝吃水果既能生津止渴又能开胃消食,最适合秋季给宝宝吃的水果包括:

苹果:可以榨些苹果汁给他喝。

梨:每天1-2个为宜。

甘蔗:每天最好不超过50克。

柑橘:每天至多吃2-3个即可。

柿子:一次只可吃1-2个。

此外,还有石榴、葡萄、大枣等。

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