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0-1岁宝宝手部动作发展参照表

2015-04-24

常言道,“心灵手巧”,这是有科学道理的。多活动小手,对大脑是一种非常有效的刺激,手的动作在一定程度上可以促进宝宝智能的发展。通过手部动作,宝宝和环境产生了互动,帮助宝宝建立自己和环境互动的概念,这种互动的经验对宝宝今后的发展意义重大。

◆0-6个月的宝宝手部发展特点

1、只要在眼前的东西,不管是什么伸手就抓,并且还会两只小手同时抓。

2、这时宝宝还不会用手指尖捏东西,只能用手掌和全部手指生硬地抓东西。

3、双手可以在胸前互握玩耍,能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约30秒钟。

4、宝宝的抓握还没有目的性,整个手都是弯曲的,什么东西都是一把抓,拇指与其他四个指头的弯曲方向一致。

5、宝宝能将一块积木传给左手,右手再拿第二块。

6、如果妈妈逗宝宝玩,用手绢遮在宝宝的脸上,宝宝能够用手抓住并扯下来。

7、宝宝的手还不大会驱动手指,但已经能够自由地使用双手了,并且手、眼、口已经配合得比较自如了。

▲0-6个月的宝宝锻炼建议

1个月:不要给宝宝带手套,让他能自由地挥动拳头,看自己的手,玩手。

2个月:经常刺激宝宝手心,促进抓握反射;让宝宝触摸一些不同质地的玩具,帮助宝宝玩手。

3个月:拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看,激起他产生抓握玩耍玩具的兴趣;把玩具放到宝宝手里,带宝宝去抓握。

4个月:摆几种能吸引宝宝的玩具,如玩具娃娃、波浪鼓,让他练习主动抓握。玩具可以从大到小,反复练习。如果宝宝抓不准,可以帮他把玩具移到准确的方位;一人抱着宝宝,另一人拿玩具放在约1米远处逗他,看宝宝是否会伸手去拿,如果宝宝不伸手,则引导他去触摸、摆弄这些玩具,为以后的伸手抓握训练打下基础。

5个月:在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具,让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方,然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具,使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。每次的训练时间不宜过长。

6个月:教宝宝撕纸,培养他的手眼协调,锻炼手的精细动作;有意连续向某只手传递玩具或食物,大人示范将手中的东西从一只手传到另一只手,让宝宝反复练习,学会“倒手”;继续训练宝宝够取小物体,物体从大到小,从近到远。

◆7-12个月宝宝手部发展特点

1、会经常使用手掌到处探索,所以手的触觉敏锐度会得到极大加强。

2、宝宝会喜欢伸手拿玩具,触摸不同形状、不同质感的东西,并慢慢记住他们之间的不同。

3、妈妈可以用各种不同质地的布,如的确良、灯芯绒、麻布、丝等做成一块小垫子,让宝宝用手摸一摸。过不了多久,宝宝就能对号入座了。

4、精细动作进一步复杂化,最大的进步是宝宝能用拇指和食指对捏拿起小物品了,如黄豆、花生米等,这种对捏的动作难度很高,标志着大脑的发展水平。

5、宝宝拇指、食指的动作已经相当熟练,学会了自己松手放下东西,能主动放弃手中现有的东西,选择其他物品玩。

6、宝宝能够把小球放入盒子中,并能拿笔涂鸦,几页几页地翻开书本。

▲7-12个月宝宝锻炼建议

1、如果宝宝扔玩具,你可以拾起来给他继续玩,让他积极地探索。

2、让宝宝练习用拇指配合其他手指抓起积木。

3、训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具,发出声音时,给予奖励,这样能促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。

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