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严重致命?宝宝睡眠五大错误习惯

2016-08-03

作为妈妈,你可能正对宝宝的睡眠不知不觉的犯错,影响宝宝成长,并对有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越焦虑。今天,小编就带来了五大不能犯的错误,宝妈们要记得绕开噢!

1、含着乳头或是奶嘴睡

给宝宝吃奶宝宝就不哭闹,吃一吃就乖乖睡觉了,这样简单又省事的方法是很多的宝妈都喜欢做的。但是宝宝养成这样的习惯,每每醒来后就会下意识地吮吸乳头,这种过分频繁的进食习惯,容易使宝宝的肠胃功能絮乱。

另外,宝宝入睡后小嘴依然被乳头“堵”着,也容易呼吸不畅,导致睡眠质量下降,而新闻也是有报道过孩子因为含着乳头睡觉导致窒息的情况。所以宝妈们一定要注意,不能养成宝宝含乳睡觉的习惯。

2、开灯睡

因为护理宝宝夜间需要醒来很多次,所以很多妈妈为了方便给宝宝喂奶、换尿布会选择通宵开灯。但宝宝对周围环境的调节能力比较差,如果室内通宵亮着灯,会混乱宝宝适应白天黑夜的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。而且晚上亮灯时间长会使褪黑激素分泌减少,可能会出现宝宝易惊醒的情况。

据调查,开灯睡的宝宝,近视眼发病率高达40%以上。所以家长们要注意,宝宝在睡眠状态尽量不要开灯,如果需要喂奶和换尿片,可以开床边的小灯,整理完就立即关灯。

3、摇晃哄睡

有些妈妈喜欢一边唱着摇篮曲一边晃着哄宝宝入睡,这样的行为其实是很危险的,摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,造成小血管破裂,颅内出血,造成“摇晃婴儿综合征”,伴随的症状有智力受损、弱视或失明,严重的还会引起脑水肿、甚至死亡。

如果想要哄宝宝睡觉,妈妈可以让宝宝躺在轻轻地拍拍他。对不愿入睡而哭泣的宝宝,可以坐在他的床边,握着他的小手,直到他入睡,等习惯后,在过度为,与宝宝保持一定距离,让他看得到你,然后逐渐缩短停留的时间,让宝宝慢慢适应单独入睡。

4、把宝宝独自留在大人床上

很多家长在离开熟睡没有人看护的宝宝时,会在他的两边放些枕头,但由于宝宝可能会因翻滚进枕头里面而过热或出现呼吸困难,所以这种做法并不合适。

较好的方法是,买一个床用围栏安在床边,或者当大人离开房间时,把宝宝放在婴儿篮或婴儿床这样安全的地方。

5、让宝宝睡在大枕头上

宝宝睡在大枕头上,宝宝可能会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。宝宝睡觉的时候还要经常检查宝宝被子的情况,避免头部扭到一遍,鼻子读到被子上,导致呼吸困难。

建议等到宝宝会独立坐时才用枕头,给宝宝使用的枕头一定不能过高。

宝宝睡觉的这五大错误,爸爸妈妈一定要耐心地改正,让宝宝聪明健康的发育!

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