哪些原因导致宝宝睡觉不踏实?_教育早知道-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >教育早知道 >哪些原因导致宝宝睡觉不踏实?

哪些原因导致宝宝睡觉不踏实?

2016-05-19

宝宝睡眠紊乱

幼儿期是宝宝生长发育的高峰期,对睡眠的需求很高,这是因为,睡眠与生长激素的分泌相关联。人类的生长发育主要靠垂体分泌的生长激素,而生长激素只有在睡眠的时候分泌量最多,尤其是深沉睡眠状态的时候;人体各种营养素的合成也只有在睡眠和休息时才能更好地完成。

幼儿年龄越小,睡眠质量的要求就越高。所以,父母应该对宝宝的睡眠质量加倍重视,以免出现睡眠紊乱。统计数据显示,30%的儿童在4岁前均出现过睡眠紊乱的问题,而1-2岁则是好发年龄。幼儿睡眠障碍主要有以下表现:睡不安稳、频频醒来、恐惧黑暗、磨牙、遗尿、梦游、抓挠皮肤、入睡困难等等。

宝宝入睡后多汗

不少宝宝入睡后会出汗,甚至多到弄湿内衣,父母往往会非常担心,以为宝宝缺钙或是其它的原因。其实,宝宝入睡后出汗均属于正常的生理现象。

幼儿新陈代谢旺盛,产热量大,体内含水份多,皮肤薄,皮肤内血管丰富,而出汗有助于其热量的散发,以维持体温的恒定;同时还可以排出体内的尿素、脂肪酸等代谢废物;汗液还可以滋润皮肤,保持皮肤湿润。因此,父母不必过分的担心,如果除出汗外,还伴有睡眠不安、惊跳、枕部脱发等症状,就有可能是缺钙的问题,应及时就医。

入睡后爱翻来翻去

宝宝入睡后爱翻来翻去,可能并不是疾病的表象,但最起码说明宝宝睡得不深,因此,父母还是要寻找原因的。可能是由以下几种原因引起的:

*睡床不舒服:被子不平整、太厚或穿过多的衣服、太紧等,都会使宝宝感到不自在,于是翻来翻去;

*睡前吃得太饱:父母总是担心宝宝吃不饱,或晚上会饿着,于是睡前让他吃很多东西,宝宝会因为肚子胀满,而难受,所以睡的翻来覆去。

*白天过于兴奋:宝宝的神经系统比较脆弱,如果白天玩得太过兴奋或受到惊吓,晚上睡觉后大脑可能还没有完全平静,因而表现出睡眠不深,有时还会伴有啼哭。

*缺钙:宝宝缺钙晚上睡觉就会睡不安稳,甚至惊寝;

*肠道有寄生虫:如肠道蛔虫、蛲虫等,经常都会在晚上捣乱,使得宝宝睡不踏实。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

与“哪些原因导致宝宝睡觉不踏实?”相关文章
生活中提高婴儿智能的小游戏
1岁前家长应该为宝宝做到的事
家长如何教宝宝学说话?
父母的早期教育要注意哪几个问题
孩子的早期教育父母知道多少?
看过“哪些原因导致宝宝睡觉不踏实?”还看
当前幼儿国学教育争议有哪些?
给宝宝恰如其分的温暖拥抱
除了分数我们应让孩子拥有什么?
家教五大误区干扰孩子成才
小测试教你发现宝宝8大潜能
猜你喜欢
真正母爱是放下自己爱孩子
怎样教宝宝认识危险?
父亲当甩手掌柜坏处多多
美国总统奥巴马的教子秘方
生活早教:早教课堂搬回家
如何教孩子给予和分享
你是“会”说话的家长吗?
“娃娃亲”能扩大社交圈?
家长常见的教育矛盾心理
不要将孩子“看透”
咋培养出善表达情绪的男孩
我觉得做小孩真的挺难
治疗孩子的“情绪低潮病”
孩子争强好胜家长该怎么办
单亲妈妈不能说的九句话
懒妈妈的三大育儿法宝
怎样成为BB喜欢的四类父母
爸妈是宝宝“生”出来的
提高孩子想象力?关掉电视
惩罚孩子前请管好你的理智
你的爱是孩子的陷阱吗?
你是“直升机父母”吗?
聪明妈妈处理BB旧玩具妙招
家长是宝宝最好的早教老师
徐国静:妈妈这样做宝宝就聪明
十大容易被忽视的早教误区
家庭教育的核心是什么?
父母4种坏行为最影响BB
三岁孩子攻击性强怎么办?
怎样进行新生儿早期教育
“妈妈小时候还不会呢!”
五种妈妈伤害宝宝最深
过度教育三大表现,你有吗?
家庭教育常见四种矛盾心理
"超嫩模"年收入上万的背后
父母应怎样保护孩子的面子
妨碍父母倾听的两大因素
生活化早教更益BB身心
家长炮制早教支出省钱秘笈
别让规则在亲子间筑起心墙
亲子8招让孩子倾吐心声
4种情况下父母可以"打"孩子
做“虎妈”or当“猫爸”?
容易毁掉孩子的“七大狠招”,你
孩子错了小声教育更有效
"慢养"BB有机会自我成长
不了解孩子会伤害孩子
家庭体育锻炼的三原则
该不该"穷养儿子富养女"?
外国爸爸的哄儿五绝招