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让宝宝越变越聪明的8大方法

2016-04-25

1、重视早餐

如果经常不吃早餐,就会使大脑无法得到足够的血糖供给,营养就会不足。实验证明,在条件相同的情况下,重视早餐孩子的成绩优于不吃早餐的孩子。

2、多吃硬食和鱼虾

大脑发育需要各种刺激,硬食也可以促进咀嚼运动,使流向大脑的血液明显增多,促进发育。

3、多听音乐

音乐指的是那些适宜的音频给予的刺激,他们能够促进大脑细胞树突的增长,从而促进大脑的发育。所以,爸爸妈妈们可以选择一些柔和的音乐来给宝宝听。

4、睡足睡好

科学家发现,每天睡眠10小时的孩子成绩会优于只睡眠8个小时的孩子。只有大脑得到充分的休息,才能够提高孩子智力水平的提高。

5、防止肥胖

人的智力其实和大脑沟回皱褶多少有关系,沟回皱褶越多,智力水平也就越高。而过多的脂肪会紧紧靠在一起,让皱褶消失,神经网络发育也会变差,智力水平就会降低。

6、避免噪声

嘈杂的家庭环境对孩子大脑的发育是有害的,这是因为持续的噪音会对孩子的大脑造成压力,并影响孩子听力和语言能力的发展。

7、防止便秘

便秘使代谢产物就会积于消化道,在经过肠道细菌的作用后就会产生很多有害物质。这些有害物质容易使脑神经细胞慢性中毒,影响孩子的思维能力和记忆能力等。

8、运动手指

人的大脑中,手指是和它连接神经占面积最多的部分,平时如果多多刺激这个部分,大脑就会变得日益发达。所以说,手越巧,就越有助于大脑思维的发展,开发人的智力。

如果宝宝失去了早期的重要教育,如果任其自然的生长,不注意护理的方法就等于浪费了宝贵的时间。耽误了大脑发育的重要开发时期,潜能的开发就会受到限制,也就无法成为爸爸妈妈心目中聪明、灵巧的宝宝了。

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