让宝宝第一时间乖乖去睡觉十大妙招_早教资源-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >早教资源 >让宝宝第一时间乖乖去睡觉十大妙招

让宝宝第一时间乖乖去睡觉十大妙招

2016-04-15

1、睡前几小时保持平静

在宝宝睡觉之前不要跟宝宝玩得太疯,让宝宝的心情平静一些,就像是我们睡前不要看太激烈的电视剧或者玩一些刺激的游戏,要让宝宝的情绪恢复平静,这样就能够更快进入睡眠状态了。

2、每晚进行睡前动作

宝宝一出生就会有一个比较好的秩序能力,所以你会发现宝宝比你更清楚东西放在哪里。在固定的时间里面,告诉宝宝接下来应该要睡觉了,于是就开始换睡衣、刷牙、读故事书、亲吻抱抱,最后到点后把灯关上,让宝宝睡觉。最好是每天都养成这样的规律。

同时,也可以让宝宝学会看闹钟,比如跟宝宝说明时针和分针怎么样是8:45,到钟面显示9:00时,那么就要开始睡觉了!

3、建立宝宝的生理时钟

宝宝每天都是同样的时间睡觉,可有时候因为一些事情耽搁了,宝宝睡眠时间被打乱怎么办? 那么马上把明亮的灯光调暗,让宝宝安静下来,让宝宝知道睡觉的时间到了。

4、确保有舒适的睡眠环境

棉被要适宜现在的温度、尿布要确保是干的、要让宝宝有一个安静的睡觉氛围,这些要做到。

5、睡前想吃点小东西?

吃点小东西是不要紧的,可是在宝宝睡觉前一定要记得给他刷牙,要是蛀牙就不好了。

6、白天是不是玩得不够

当生理和心理方面都做到最好了,宝宝还是没有一点睡意,爸爸妈妈这时候要注意,是不是宝宝白天没有把精力花完?

7、用玩偶说故事

躺在床上时,拿宝宝喜欢的玩具来给宝宝表演小短剧,从表演中让宝宝体会到是应该要睡觉了!也可以跟宝宝说只要睡一觉妈妈就继续陪你玩了。

8、慢慢地脱离

不要马上就把宝宝放到床上让宝宝睡觉,可以让宝宝慢慢习惯,从摇晃宝宝入睡,到只是抱着,然后仅仅只是肢体接触,到最后让宝宝一个人睡。

9、哭了怎么办?

在培养宝宝习惯的时候,一开始都会非常恐慌,担心失去你,哭是于情于理的。这时候妈妈要做的就是耐心和他解释,爸爸妈妈就在外面而已你一叫,爸爸妈妈就进来了,让宝宝能够安心,并且激励宝宝:“你长大了可以自己睡,对不对……”刚开始要操心很多,宝宝会一下子放不开你,所以你要告诉宝宝,她长大了要自己躺着睡。

10、宝宝做到自己入睡时,别忘了鼓励

告诉宝贝“你好棒啊!现在可以做到自己入睡了!”给宝宝鼓励,同时也可以给宝宝一些小礼物作为奖励,这样就会有更多的信心了。由于晚上是宝宝自己入睡,那么妈妈白天的时候可以多多和宝宝待在一起。

利用循序渐进的过程,让宝宝能够自己按时去睡觉,同时也要保证安全感,这样爸爸妈妈就有空余时间了。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

与“让宝宝第一时间乖乖去睡觉十大妙招”相关文章
这篇教男人如何带孩子的好文!转
中国的孩子早已变了,老师和家长
常跟孩子“绕口令”,孩子聪明又
每天看电视超过1小时,3年后孩
章莹颖事件,背后真相让人深思!
看过“让宝宝第一时间乖乖去睡觉十大妙招”还看
适合宝宝的经典音乐宝妈们收货啦
如何给孩子营造舒适的成长环境
提高宝宝温差适应能力的十条
宝宝各年龄段要接受的独立训练
宝宝打嗝应该如何处理
猜你喜欢
0-1岁的宝宝绘本
让孩子在儿歌中认识春天
如何让宝宝坚持学钢琴
爸妈做到这八点孩子拥有好性格
贫穷会影响孩子的智商
开发孩子智力不可犯的错
孩子们必不可少的“玩具”
说说胎教要当心的那些事儿
孩子入园后家长必须学会的技巧
开发宝宝右脑的小妙招
家庭和谐才是给孩子最好的爱
儿童几岁开始学游泳最合适
大数据教你读懂2-6岁的娃
如何给胎儿进行英语胎教
清明踏青传统习俗不能丢
儿童涂鸦的发展特点
合理利用压岁钱提高宝宝财商
小心变笨别阻止1岁内宝宝吃手
育儿路上你迷信过吗?
美育胎教打造胎宝宝的高雅范儿
感恩节绘本中的感恩教育
想要拥有漂亮娃孕期胎教来助力
家长这样教宝宝学东西不发愁
想要宝宝推理能力强?不用愁
和幼儿园老师沟通的七大策略
快来看看娃的心理健康不
3岁前宝宝的性格偏差要注意
6个孩子进哈佛耶鲁首席妈妈的育
2015春季北京带娃踏青的好去
孩子几岁开始有自己的小秘密?
如何进行胎教4类方法最有效
聪明BB养成记从音乐胎教开始
1-2岁的亲子游戏爸爸们走起
1岁内宝宝适合的玩具盘点
孩子IQ取决于遗传还是胎教
养成用眼好习惯保护宝宝视力
拒绝空气污染让宝宝阳光成长
早准备:避免宝宝入园的分离焦虑
好创意帮你保存宝宝的画
大数据颠覆你的教育常识
有《淘气包》陪伴孩子童年不寂寞
家庭护理多动症要点
变着花样过寒假就是这么任性!
让孩子走出传统模式阅读--用美
聊聊春季带娃出游的那点事儿
你会正确教宝宝儿歌吗?
为什么要强调孩子的情商培养
宝宝的辅食添加——别错过味觉敏
剧说:看完《灰姑娘》,给孩子补
准妈妈如何进行音乐胎教