西格曼博士说，政府应该制定一个推荐标准，以便家长据此对儿童看电视的时间进行限制。他认为，年龄低于3岁的儿童不能看电视，即使是3岁以上的儿童，家长也需要合理安排其看电视的时间。

目前已经有研究证实，看电视时间过长，会导致儿童睡眠困难、并出现行为问题，同时，还会增加孩子将来肥胖的风险。据称，英国2004年完成的一项长期研究发现，515岁的儿童如果每天看电视超过2小时，长大后，其健康必然会受到一定程度的影响。西格曼博士指出：电视媒体应该考虑大多数公众的健康问题。为了儿童健康，他们应该优先考虑减少节目的播出量。相信这对在2006年5月高调亮相的，美国首个针对6个月到3岁婴幼儿设置的宝宝第一电视台来说，是个不小的打击。

如今人们老爱说做事要如何平衡、怎么适度。但对于有效减少儿童看电视的时间而言，主要障碍则在于适量、过度这两个词语的含义过于模糊。西格曼博士说，我们从没被告知过，到底看多长时间电视对儿童来说算过量了。其实，如果不考虑节目本身质量的话，儿童每天看11．5个小时电视，就可能造成与电视节目有关的伤害。而现在的儿童看电视，则一看就是35个小时。