泡泡出生时遭遇病理性黄疸，康复回家后，小家伙先是夜啼，每天从晚上11点开始，哭到凌晨两三点才睡，一定要竖着抱，还得走，必须抱着睡，睡着了还哼唧哼唧，醒了就找奶。等大了一点，那个皮啊，一刻都不停，所谓的一觉到天亮，在我看来简直就是传说。我整天上网钻研：夜啼是不是缺钙？多动是不是缺锌？睡不踏实是吃多了还是没吃饱？究竟夜里要连续睡多久才算正常？甚至他睡觉时我也不敢睡，就坐在他床边看着。后来一位儿科老专家对我说：孩子只要饮食正常，大小便正常，最主要精神好，你就没什么需要担心的，睡觉哼唧你就让他哼唧，他睡他的你睡你的，要学会适当地忽视孩子，否则太过担心的话，对你对他都不好。

后来想想，其实这话非常正确，我们每个做妈妈的，都对孩子的一举一动过于关注，其实每个孩子都是不一样的，科学喂养是应该的，但是我们也不能太过于刻板和教条。经常有妈妈问我：我的孩子一个月了，吃不饱，一顿我该给他加多少奶粉呢。其实在我的宝宝一个月时，我也会经常上网查询相关问题，但这样的问题是没有标准答案的，孩子饿了会主动要吃，而吃饱了他也不会再吃了。

平时经常在群里和妈妈们交流育儿经，经常发现有妈妈问：我的宝宝感冒了，或者发烧了，或者拉肚子了，应该吃什么药呢。我想说的是：感冒，发烧，拉肚子，这三样是宝宝们最常见的问题。而面对这些问题时，妈妈们不应急于用吃药或者打吊针来解决问题。妈妈们需要做的第一件事情应该是细心观察，如果宝宝精神好，那基本就无大碍。最好是用食疗的方法来让宝宝们尽快恢复。如果太过依赖药物，往往就会破坏孩子们的免疫力。比如感冒了，如果宝宝精神和饮食都正常，那么注意给他保暖，用稍热的水给他泡脚，或者用45度左右的水给他泡澡，可吃一些温性的食物，比如鸡汤，山药，红糖等；如果宝宝咳嗽，白萝卜炖排骨，是非常好的止咳食物；如果宝宝发烧了，精神好，体温低于39度，肯喝水，那么妈妈们可以尝试着用物理方法给宝宝降温，贴退烧帖，用温水擦拭身体。如果体温高于39度，可以吃些退烧药；如果宝宝拉肚子，同样，在宝宝精神状态好的情况下，可以给他吃一些妈咪爱和蒙脱石散。

饮食上，煮透的香菇水，煮熟的胡萝卜，都是不错的止泻食物。当然了，当宝宝们不舒服的时候，出于保险，妈妈们应该带宝宝去医院进行详细的诊断。但是宝宝们其实很坚强，当我们适度放手时，我相信，宝宝们会走得更远更好。