开篇语--什么是情绪？

情绪是一个人对所接触到的世界和人的态度以及相应的行为反应。人的情绪生活是丰富多彩的：快乐、激动、悲伤、恐惧、愤怒、害怕、担心等等感觉。对于幼儿来说，情绪体验更是无处不在的，正如发展心理学家所说：“幼儿的世界就是一个情绪的世界。”幼儿期是情绪智力发展最为迅速也最为关键的时期，因此，关心幼儿的情绪，了解幼儿情绪能力发展的水平和特点，理解成人——幼儿相互交往活动对幼儿情绪智力发展的影响，是每个父母和幼儿教师的必修课。从本期起，《父母课堂》将陆续为读者破解孩子的情绪密码。

生气的孩子就像是一个充满气的气球，不由自主，无法控制。于是，这只小气球满地打滚，大哭不止，其实，你不过不允许他吃皮蛋而已。一般情况下，束手无策的父母可能这样做：

1.以怒制怒。“小孩子哪来那么大的脾气？”“不准哭！你这是什么态度！”“再闹，不给你吃饭了。”

2.生气不该。“不生气，咱们不生气，要乖。”“别生气，不就是一个皮蛋嘛！”

给生气一个理由

对语言发育还不十分完善的孩子，生气的情绪能够给看护者一个信号：“有事情让我无法忍受。”从而引起看护者的关注，他又哭又闹，整个屋子都是他的哭声，像风暴一样让人感到讨厌和愤怒。其实，孩子身体里同时也在酝酿一场“风暴”，剧烈的心跳，神经元被激活，内分泌改变，以致产生了许多控制不住的能量需要释放。

放气招数

理解和接纳孩子的情绪。一直以来，传统文化都认为应该克制情绪，允许“孩子有自己的情绪”还是一个新观念。我们仔细想想，我们不允许孩子吃他喜欢的“皮蛋”，这没有错，可“抢”走人家喜欢的东西，还不让人家哭就有点没有道理了。

拍拍他的肩，或者抱抱他，对他说：“不让你吃，很生气吧。妈妈知道你生气了。”允许他在你怀里或者靠在你身上抽泣一会。最好不要说：“不准哭！”“再哭，把你关到黑屋子里去。”

蹲下来，以孩子的高度看待他们所面对的问题和处境，以孩子的方式适度地引导和疏解。

“看看你生气的样子，是这样的。”学学他生气的样子，“再‘生气’一次，妈妈看看。”再学学他生气的样子，最好再夸张点。把他逗笑了再说。然后再把他的注意力引向别处。此时，不用乘胜追击给他讲道理：“皮蛋含铅，不能吃，吃了要生病。”对于年幼的孩子来说，讲道理只会再次让他想起刚才的不愉快。道理最好等他大一点，或者过一阵子再讲。

平时，家长还可以做这些工作：

1.家长要以愉快、喜悦的情绪感染孩子。因为情绪是可以相互感染、影响的，尤其是幼儿。家长和教师要有意识地以愉快、喜悦的情绪去感染他们。经常发怒和情绪焦虑的幼儿，基本上都是因为受到父母的情绪影响造成的。有的幼儿虽然父母的心情较好，但由于父母对他们过分溺爱、迁就，因而脾气暴躁，经常发怒。

2.要细心了解孩子的需求，并给予恰当的满足。幼儿有生理和心理的种种需求，有些需求如果是合理的，也是成人力所能及的，就应当给予满足，这样可使幼儿情绪稳定和愉快。

3.如你的孩子正迷恋于看电视，但睡眠时间一到，妈妈就立即将电视机关上，命令他上床睡觉。开始时，这种简单、快速的处理方法会激起孩子大哭大闹。以后，父母商量改变方法，当睡眠时间已到，孩子仍在看电视时，妈妈就说：“宝贝乖，再看一会儿就会去睡的，是吗？”或者说：“我喊完一二三，你就上床去睡觉，好吗？”这样就给孩子留有情绪变换和思考的余地，幼儿接受要求时就容易适应了。