很多家长经常抱怨“孩子有什么心事都不跟家长说”。专家表示：其实家长不妨在日常生活中多关注孩子的体态和身体的细节部位，这有助于了解孩子的心事，及时帮助孩子走出困境。

心理专家表示，其实通过观察孩子的身体姿势，家长就可以窥见孩子“心事”的端倪：如果孩子经常弓着背、拖着身体走路或很难站直，通常是情绪受挫、抑郁的表现。孩子双肩内扣，通常是出于自我保护的潜意识；而弯曲的脚趾和内八字脚的孩子则往往由于心情压抑、没有安全感。

专家提醒家长：只有当孩子在愉快、放松的状态下才能最大限度地激发学习潜力，集中注意力，因此当发现孩子的“心事”时要及时找到原因进行疏理，否则可能让孩子发展出更严重的心理问题。

与此同时，专家建议家长不妨用“身体疗法”来帮孩子找回积极的情绪：鼓励孩子多做运动，并借此机会深化亲子关系，引导孩子表达出心里的不愉快，并尽量不要给孩子太大的压力。