注意力对人影响巨大。但凡在某方面成就卓然者，注意力的高度集中必不可少。注意力后天是可以培养的，下面小编就跟您说说如何提高宝宝注意力。

注意力不集中的原因

很多家长因为孩子注意力不集中而怀疑孩子注意力有问题，实际上，通过多年研究发现，生理性注意力障碍的问题占比不超过5%(发育、感统、微量元素)，影响注意力的因素主要集中在：缺乏兴趣;缺乏自信心;表达能力弱;思维理解跟不上;注意力习惯不良等等。

提高婴儿注意力

看带颜色的东西

可以给孩子看赤色绒线球。通常在距重生孩子15—20公分处，逐步哆嗦赤色绒线球，以惹起孩子的注重，再逐步挪动赤色绒线球，让孩子的视界追着赤色绒线球跑。这种办法可以练习孩子的视觉才华会合注意力。

看母亲的脸

母亲可以和孩子面对面地说话，让他注视你的脸。母亲可以逐步挪动头的方位，设法招引宝宝视界，让其追随你挪动。断定孩子在注视本人的脸后，母亲可对孩子伸伸舌头，重复几回;高低可以略微大点，保证孩子能清楚地看见，但举动不该太快;母亲可以张大嘴，做打呵欠状，重复几回，打呵欠举动要显着;母亲眨眨眼睛，重复几回等。母亲可以做多种脸部举动惹起孩子的注视。在做这些时，母亲要注重查询孩子的反响，看孩子能否在仿照你。

用动态和玩具招引

在孩子觉悟时，母亲可在孩子耳边间隔20公分左右，悄然呼叫孩子，使他听到你的动态后转过头来，还可以把能宣告柔软动态的吹塑玩具、五颜六色旋转玩具、颜色鲜艳的球等，悬挂在重生孩子的床头，招引孩子听和看，以提高孩子的注意力。

培养孩子注意力的方法

1.充分利用宝贝的好奇心培养宝贝的注意力

强烈、新奇、富于变化的物体最能吸引宝贝们的注意。会唱歌的卡片，会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃，会说话的书等事物都能调动孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄，从中收获一些知识。

妈咪们在给自己的宝贝选购玩具或者图书等东西时，应该考虑到这一点，尽量选取有趣、丰富、鲜艳、富于变化的，用来训练他集中注意力。还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带宝贝逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带宝贝到动物园去看一些有趣的动物等等，利用宝贝对新事物的好奇心有意识地去培养注意力。

2.培养兴趣与培养注意力相结合

兴趣是最好的老师，让宝贝做自己感兴趣的事情时，他就会很投入、很专心。如果你的宝贝喜欢画画，妈咪就可以专门培养他去画画，让宝贝接受一些正式的学习或者练习。当他能坚持长时间的全神贯注地完成他的画画作品时，他的注意力也得到了锻炼。

如果你要培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。

建议：宝贝在入学前，父母应该注重培养宝贝的学习能力，而不是单纯的讲授学业知识：有些宝贝在入学前就被家长灌进了所有一年级的课程。宝贝走进课堂后发现老师讲授的都是自己耳熟能详的东西。这时，已经对此缺乏兴趣的宝贝，就会处在注意力游离的状态，精神溜号儿，东张西望，做小动作。不能够养成注意力集中听课的好习惯，反而影响了以后的学习质量。对幼儿(幼儿食品)来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该把培养宝贝广泛的兴趣与培养注意力结合起来。

3.在游戏中训练宝贝的注意力

前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养宝贝的注意力。

4.要求宝贝在规定的时间内完成任务

宝贝上学后每天都会有作业。如果宝贝注意力不好，就很可能每天都拖累着父母浪费很多时间。所以入学前，爸爸妈妈就要要求宝贝做什么事情都要有时间观念，在规定时间内完成任务。

按照自己宝贝的年龄特点安排任务规定时间。研究表明，注意力稳定的时间分别为：5～10岁孩子是20分钟，10～12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果让你6岁的宝贝安静地看书，你可以规定15到20分钟内注意力集中。千万不要定下宝贝完全达不到的标准，就会失去了训练注意力的目的。

5.给宝贝创设一个良好、安静的活动环境

当你的宝贝在弹钢琴或者画画时，爸爸妈妈要给宝贝最安静、最纯粹的空间。试想，宝贝在弹钢琴，可同时家里还开着电视，那么也许电视里的一声“枪响”就会马上引起宝贝的无意注意，影响正常的活动，要让宝贝再把注意力从枪声上转移到弹琴上就要付出很多的时间。所以，环境十分重要，安静、良好的环境可以避免很多的无关信息，去影响正常的活动，使注意力分散。

培养宝贝的注意方法有很多，有心的妈咪们只要了解了注意力相关的知识，发挥自己的智慧，加上你对宝贝的爱，一定能够每时每刻都有好方法，培养出一个注意力集中的专注宝贝。