25 岁的大雄很少能一个人独立完成什么事情，对周围的人非常依赖。不管是在家温书还是出门购物，都要妈妈陪着。他还从未交过女朋友，因为他觉得到时候，妈妈会帮自己解决的。如果周围的人拒绝他，他会非常愤怒，关起门来摔东西，大喊大嚷，将恶劣的情绪变成破坏的攻击，向着周围发泄出来。

临床诊断：没有建立起良好的界限让他内心充满冲突和负面情绪

经过深入沟通得知，从小妈妈对大雄百依百顺。在家中，大雄可以做任何事情，即便不合理的愿望，妈妈也会努力帮他达成，如大雄可以打妈妈的脸，妈妈仍是一脸愉悦的表情。小时候的大雄就常有“妈妈和自己是一体的”这样的感觉，他不知道自己和妈妈的界限在哪里。

家人的纵容 孩子未曾在自己与世界间建立起清晰的界限

生长在这样一个环境中的大雄，有一个错觉，即这个世界就像家这么大，自己与世界之间，也没有足够清晰的界限。周围的人都应该按照自己的意愿，来帮助自己。

一旦根深蒂固地建立起这种错误观念，当他长大进入陌生地域时，他也会认为，这些地方也是属于自己的，对任何物品，自己也有随意处置权，而身旁的每一个陌生人，也理所应当对自己好、照顾自己。

但一旦遭到拒绝，孩子就会觉得特别委屈，爆发出各种不舒服的情绪。即使对于大多数孩子来说，也许过一段时间之后，被迫要接受现实。但已经在心里产生各种不良的阴影。

混乱的规则让他内心充满冲突

孩子在出生时，并没有学习与掌握这个世界的各种规则，所以，每一个孩子都有一个艰巨的任务，那就是学习各种规则。

但父母或者养育者，往往用自己的习惯与孩子沟通，更让孩子感到困难的是他们对于规则并没有一个系统的学习过程，或者明确的说明过程。像在大雄家中，妈妈从未对大雄明确解释“妈妈和你并不是一体的，你是独立的个体，有些事情是需要你自己面对、自己解决的。”这次妈妈帮大雄解决这件事，下一次可能就不行。

孩子就会因此而产生左右冲突的情况，他不知道如何取舍，也不知道应该如何做。当孩子对世界间的各种规则，无法判定对错，也无法知道具体的边界，无所适从时，就会形成种种负面的情绪和攻击性的行为。

在家庭里，我们和孩子之间，也需要建立起来一定的边界，只有这样，孩子才会学到与他人建立良好的边界。

1、用爱和尊重树立起家庭的边界

父母往往会忽略界限问题。当孩子进入到家庭的各个区域时，觉得都是家里，没关系，并没有足够的指导。这时候，孩子就容易以为，家庭里甚至外面的每一寸地方，都属于自己的，如果父母从小就能用关爱的方式给孩子适当的指导，例如温柔地告诉宝宝：“这是宝宝的地方，这是父母的地方，要进入到父母的房间里，就不能随便翻动东西，有什么需要，要和父母说。”那么，孩子从小就知道这个世界有一块地方是不属于自己的，从而建立起清晰的边界，当与家庭之外的世界接触时，也更容易建立明确的界限。

宝宝妈妈就利用颜色来做一个有效的区分：她将宝宝可以自由活动的空间，如客厅和宝宝的房间涂成浅蓝色，在这个区域里，孩子可以自由的活动，想做什么就可以做什么，吃各种食物，也可以不向大人请示。而将父母的卧室，涂成黄色，意味着孩子可以进入，如果要取用什么物品，则需要向大人请示。至于各种电器开关所在位置，还有厨房，则在前面标一条红线，意味着这个区域不可以随便进入，如果要进入或动用的话，而需要大人的同意。通过严格执行，在宝宝的内心中，建立起一个清晰的界线，对于以后再建立各种规则来说，是非常好的起始方法。

2、用界限帮助孩子建立起独立自我

自我与世界的界限产生问题，不仅仅影响着各种规则的建立，也会使孩子的独立自我难以形成。当孩子与父母的界线不清时就会认为父母与自己是一体的，难以分开的，既然如此，自己所遇到的各种困难与挫折，父母也应当来一同承担。如此一来，就会将自己理应承担的责任与义务，也都推向父母与家庭。这都是因为这些孩子在成长的过程中，没有建立起与父母的良好边界，并由此发展出独立的自我。父母应该用行之有效的方法，为孩子建立起边界。小孩子才会鼓起足够的勇气，去应对世界上的各种挑战。由此，才能建立起独立的自我。

但孩子的心中本来是没有边界，要想建立起相应的规则，本来就是一件不容易的事情，尤其是现代社会里，父母与孩子的交流，越来越复杂与微妙。边界的建立也变得更加不易。在这里，有几个小方法可以参考：

方法一：父母需要以身作则，任何规则如果只是针对小孩，而父母可以置身度外，那这个规则肯定不容易被孩子所接受。例如有的父母要求孩子做作业，但自己却在一旁看电视，看得眉飞色舞，却要孩子专心。

对于一个小孩子来说，这非常难以做到，也很难有好的效果，请家长们记住一个道理，要让孩子做到的事情，自己首先也要做到，身教有时候比言传更重要。

方法二：边界的内容必须清楚简单，什么是可以做，什么是不能做，如果太模糊不清的界限，最好不要与孩子分享，也不要让孩子执行。否则孩子容易迷惑，内心也容易左右为难。反而效果不好。

方法三：要保持有良好的沟通。家长总是喜欢独断专行，总是站在自己的角度，这思考问题，甚至帮孩子去决断。这种不尊重孩子的方法，容易引发孩子的拒绝，很难建立起良好的界限。