最适合宝宝身心发育的游戏

平衡游戏——锻炼宝宝平衡能力的游戏很多，上下台阶可以轻松地帮助宝宝掌握身体的平衡，同时也有助于加强他对自身身体的认知；翻越障碍，比如钻过某个模型、钻洞、跳过土坑、跨越圆木、翻越矮墙等等，这些活动可以有效地锻炼宝宝身体各部分肌肉。

音乐游戏——听音乐有助于培养宝宝的节奏感和韵律感。音量的大小、节奏的快慢，乐曲所要表达的各种情感等等，这些来自方方面面的刺激不仅可以帮助宝宝辨别声音，对提高宝宝记忆力，开发宝宝智力也很有帮助。

触摸游戏——触摸是宝宝感受外界最重要的方式之一。通过触摸，宝宝对冷暖、软硬、光滑与粗糙等各种抽象的概念有了正确的认识。给宝宝洗澡的时候用一些安全的玩具，比如塑料瓶子、浴球等让宝宝触摸，能带给宝宝许多的乐趣。

智力游戏——玩黏土、做手指画、拼图、沙画等游戏非常有趣，而且可以锻炼宝宝的肌肉。给宝宝玩颜色鲜艳的线团或其他用于辨认颜色的玩具，不仅可以帮助宝宝认识颜色，还可以提高宝宝的手眼协调能力。

宝宝最喜爱的智慧游戏

追瓶子游戏

追逐滚动的瓶子可以锻炼宝宝的运动神经，提高宝宝爬行能力以及手眼协调能力。

可以自制一个装有谷物、豆子、彩色珠子、玻璃球、闪光纸等各种合适小东西的透明塑料瓶，然后把瓶口封紧，放在宝宝眼前。当宝宝滚动瓶子时，瓶子里发出的响声以及那些闪闪烁烁的色彩一定会让他感觉特别好奇。

妈咪在给宝宝玩追瓶子游戏时，可以把瓶子放在离宝宝有一小段距离的地方，让宝宝自己去够。这个游戏的道具也可用球或其他可滚动的色彩鲜艳的玩具代替。即便宝宝不会爬，让他滚滚那个神奇的彩色瓶子也是锻炼宝宝运动神经、提高宝宝手眼协调能力的极好方式。

揉面团游戏

揉捏生面团的游戏有助于稳定宝宝紧张躁动的情绪。当然，也可用橡皮泥进行类似的游戏。

无论宝宝用力揉捏生面团还是击打生面团都可以让他紧张的情绪放松下来。在宝宝小手的揉捏下，变化多样的面团更是带给宝宝无穷的想象力与创造力。最初，宝宝可能只是拿着面团乱揉一气，或者将面团揪成数段，这都没有关系。

虽然宝宝乱揉面团乱揪面团的游戏看不出任何创造力与想象力的成分，但是这种游戏可以有效地锻炼宝宝手部肌肉和运动神经。等宝宝稍大些，妈咪可以给宝宝提供一些诸如塑料刀叉、形状各异的印模、压蒜器等工具，让宝宝可以借此开展他的创造力之旅。

建议：游戏要顺应宝宝的智商发展

0-3个月宝宝的大部分行为都是由生理反射功能决定，因此游戏的重点是他自身。再大些，宝宝的视觉能力得到提高，动作协调能力也得到相应提高，于是，任何在他抓取范围内的东西都成了他练习抓拿动作和测试的游戏目标。此后，在各种障碍物中爬行、聆听自己制造的各种声音、躲猫猫和玩小腾空球、往地上扔东西等等，这一切就成了他最喜欢的游戏。

随着记忆力和推理能力的增强，1岁以上的宝宝开始喜欢做各种带有假想推测性质的游戏。比如，宝宝可能把手中的小球扔进牛奶杯，把玩具摔到地毯上，不停地搬运东西等等，这位小小的“科学探险家”在这样的游戏过程中获得了众多有关周围环境的无比宝贵的经验，并逐渐学会了如何控制自己以及身边的事物。

对宝宝来说，游戏并不仅仅是游戏，它更重要的是一种探索活动。正是在游戏的过程中，宝宝的心智与体能得到快速的发展。因此，应给宝宝提供足够多的机会，让他们按照自己的意愿去爬、去跑、去跳……

总之做各种宝宝乐于做的游戏，这才是顺应宝宝天性的最佳方式。