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宝宝一岁了,该教些什么?

2015-11-13

(一)运动比认字更重要

过了1岁生日,宝宝开始由婴儿向幼儿迈步了。

他的身体逐渐强壮灵活,肌肉开始发育,脂肪逐渐减少,圆圆的腹部会平坦下来,柔软的胳膊和腿开始有力量了。你的宝宝越来越像个学龄前儿童了。

学会走路是1~2岁宝宝的主要成就。在这一年当中,随着运动灵活性的提高,宝宝会从蹒跚学步开始慢慢学会走路。宝宝的个体差异较大,开始走路的时间有早有晚,一般来讲1周岁左右很多宝宝会学走路了。过度过早地让宝宝学步反而对他的发育不利。

练习走路就是一种学习

学走2个月后,宝宝对自己的移动能力和动作能力越来越有信心,开始尝试一些新的挑战:

* 蹲下来捡东西

* 把东西从这里搬到那里

* 拉着玩具走

* 爬楼梯。

到了1岁半的时候,宝宝会尝试:

* 跑步

* 踢球

* 把球从头顶上扔出去。

2周岁的时候,宝宝一般就会跳了。

宝宝对身边的事物充满了好奇心,喜欢乱摸乱动;会走了,活动范围自然就扩大了,宝宝彻底迷上了四处走动,四处乱摸,触摸各种各样的物体“观光”活动。这样做的意义在于——

宝宝得到了探索世界的机会,给大脑发育提供足够的刺激和信息。

特别提示:

不要随意限制宝宝的行动,尽量让他用自己的双脚和双手去感受和认识这个精彩的世界!

给宝宝创造一个安全的环境

刚学步的宝宝走路的样子可爱极了。通常他会把两腿分得很开,每一步都走得非常犹豫,摇摇晃晃。半年后,宝宝走路变得稳当了,会把双手放在身体两侧(而不是先前那样张开双手以求身体平衡),脚掌也会朝里收拢,慢慢的,他也能像成人一样用“脚跟移向脚尖”的方式走路了。

刚学走路时,磕磕碰碰是不可避免的。你可以想办法减少宝宝受伤的概率:

* 让宝宝在地毯上行走。

* 不要让宝宝靠近家具和其它有尖角的物体,免得摔倒碰撞受伤。

妈妈请注意:不用担心宝宝开步走得比别人晚

宝宝学走路是一个过程。锻炼宝宝走路、攀爬和跑跳等运动能力,需要循序渐进。牵着宝宝的手散步,宝宝爬楼梯时扶一把,晚一点教宝宝踢球和扔球,这些都能帮助宝宝更好地发展自己的运动能力。

你最好遵循以下一些原则:

◇1~2岁宝宝每天有规律地运动至少半小时,3岁以后增加到至少1小时。

◇1~2岁宝宝每天自由玩耍的时间加起来至少要有1小时,使他有充足的时间体验这个世界的精彩,玩自己喜欢的玩具。

◇1~2岁宝宝每次坐的时间不超过1小时。

◇确保室内与户外活动场所的安全。

若宝宝出现下列情况要及时请教医生:

◇18个月大时还不会走路。

◇学走路数月后走路还不像样。

◇只会用脚尖走路。

◇不会爬楼梯。

正常宝宝的动作发展遵循着一定的顺序,因为个体差异很大,各项技能的习得有早有晚,请妈妈宽心对待。

(二)让宝宝的五官“忙碌”起来

1~2岁,宝宝的感知觉迅速成熟,能更好地理解周围世界。他所看到的、听到的、闻到的、尝到的、摸到的事物都会引起他强烈的好奇心。

视觉

这个阶段,宝宝的视力迅速提高,满2周岁时他的眼睛已经能够捕捉细节并感知所有的色彩。让宝宝多看看图书、玩多彩的玩具,有助于视觉发展。尽管宝宝还不能区分什么是真的事和物,什么是虚构的故事,看图画书能帮助他认识事物。

妈妈要经常带宝宝外出,去公园、百货商店或者朋友家,那里有各种各样的人和事物,这对宝宝来说都是新鲜有趣的,能让宝宝意识到自己生活的世界有着无限的可能。

妈妈请注意

若宝宝眼睛出现以下反常现象要及时联系医生:

* 2个眼球不同步,运动不一致。

* 看不见或不能识别稍远点的物体或人。

* 总是流泪,有液体分泌物,眼屎多或有红眼。

* 总是歪头斜眼看东西,对光线很敏感。

* 眼睑下垂。

* 两眼瞳孔大小不一。

* 过度频繁地眨或揉眼睛。

听觉

不管宝宝何时开始张口说话,毫无疑问,在此之前他已经能很好地理解不少他人说的话,并且做出回应。譬如:妈妈说“把球滚到妈妈这边来”,宝宝就会做出相应动作,把球滚向妈妈。宝宝能知晓身边常见物体的名称及家庭成员的名字。15个月大时,妈妈说出身体某个部位的名称时,宝宝能指出相应部位(虽然他还不会说)。

宝宝十分享受听觉带来的愉悦:听有节奏感的儿歌和旋律明快的音乐,与小朋友在公园里欢笑与喊叫,听妈妈在枕边柔声细语地读故事。

如果你的宝宝能做到上述这些,说明他的听觉功能发育良好,他的言语技能和语言发展也将是良好的。目前,尽管宝宝知道了不少单词,但他仍然会以非语言形式来表达自己的想法和愿望,你不用担心。

妈妈请注意

宝宝开始学说话了,你比较容易发现他是否存在听觉上的问题。若宝宝迟迟不说话,对你的声音也毫无反应时,要及时咨询医生。

慢性耳疾常常会导致耳道产生过多的分泌物,影响听力。使用专门的测试可以检查出宝宝是否有听力损伤。

不过,你千万记得,因为存在个别差异 ,宝宝说话的时间有早有迟。

味觉与嗅觉

这个年龄段的宝宝适合吃不油腻、无刺激的食物,与此同时请别忘记让宝宝品尝多种食物,以获得均衡的营养,得到丰富的味觉刺激。研究发现,让宝宝接受一种新口味,大人平均需要尝试15次。因此,妈妈要持之以恒,让宝宝不断尝试各种新食物。

进餐时妈妈可以闻一下食物、尝一下食物,然后描述一下它们的气味和味道,如:好香呀,味道好极了,再加一个极其享受的表情。这些不仅能帮助宝宝愉快地进食,还能刺激他的味觉和嗅觉功能。

触觉

此阶段,宝宝的各种亲身体验和经历,都能帮助他认识生活和世界。

多动手,让宝宝心灵手巧

1~2岁阶段,宝宝最重要的学习,除了学步,还包括有足够的机会练习使用双手。你可以让宝宝自己拿杯子喝水,自己拿小勺吃饭,自己提裤子、穿衣服,让他的双手触碰各种各样的东西,做各种各样的手的动作。

当然,你还可以利用玩具等物品来训练宝宝手的灵活性:

◇ 玩折纸和撕纸。

◇ 用蜡笔涂鸦。

◇ 捏橡皮泥。

◇ 搭积木。

宝宝需要知道被爱

宝宝非常希望知道自己被爱着、处于安全的环境里。因此,妈妈的拥抱和亲吻对于宝宝来说是非常重要的。一有机会,妈妈就应该亲吻和抚摸宝宝,让宝宝充分感受到被爱,享受“爱的触感”。

妈妈请注意

宝宝对任何事情都充满着好奇,什么东西都敢摸、敢往嘴巴里送。妈妈很担心,很烦心。你能做的是给宝宝营造一个安全的成长环境,不要让宝宝远离你的视线,将尖锐物品、烫手的东西放置到宝宝摸不着的地方,药品或细小的、容易入口的用品一定要妥善藏好。

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