夏季如何让宝宝睡好_胎教-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >胎教 >夏季如何让宝宝睡好

夏季如何让宝宝睡好

2014-06-04

宝宝的睡眠对他们的生长是很重要的,如果睡眠不好不够充足,那么是会直接影响到他们的成长的。在平时家长们应该多了解一些育儿知识,让自己的宝宝在更好的呵护下成长。今天查字典幼儿教育网给大家分享了“夏季如何让宝宝睡好”,希望对各位妈妈们有用,让宝宝在舒适的环境里睡个好觉吧。

1、降低室温:在夏季室温较高,而如今宝宝们大多是热体制的,如穿着衣服睡觉,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,这样他们会因过热醒来,不能得到充足睡眠。因而,可以开窗睡觉,睡觉的房间要保持安静。室内最好用自然风降温。

2、睡前洗澡:夏天天气炎热,宝宝体能消耗大,汗液和大小便等排泄物又很多,浑身粘乎乎的。并且他们的皮肤很柔嫩,如果身上脏会让宝宝觉得不舒服。在宝宝睡前帮助他们洗个早,让宝宝清清爽爽入睡,也能大大提高宝宝的睡眠质量。

3、忌饱餐:睡前如果吃得过饱。胃肠就必然要加强消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,宝宝便不会安然入睡,还会夜啼。

4、睡前避免过度兴奋:睡前如果剧烈活动,会使大脑控制肌肉神经的神经细胞呈现极强烈的兴奋,这种兴奋在短时间里不会很快安静下来,所以,睡前就尽量保持安静。

如果能够注意到这些宝宝们的睡眠质量会有很大提高,炎热的夏天快要到来了,让自己的宝宝在舒适的环境里睡个饱觉吧。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

与“夏季如何让宝宝睡好”相关文章
您家的胎教真的正确吗?有哪些误
3种错误的胎教方式,深深伤害腹
培养聪明宝宝的胎教经验
最齐全的8种胎教方法介绍
胎教培训主要有什么用
看过“夏季如何让宝宝睡好”还看
适合做胎教音乐的十首世界名曲
与胎儿玩耍有利于胎儿发育
音乐胎教对胎儿发育的重要性
为准妈妈制定的胎教时间表
孕中期科学饮食
猜你喜欢
常跟孩子“绕口令”,孩子聪明又
怎么让女孩不再害羞
3岁前要开发宝宝的运动潜能
幼儿园六一亲子游戏精选!
宝宝最益智的十种球类游戏
这篇教男人如何带孩子的好文!转
尊重孩子的物权,接纳孩子的“自
这些色彩小游戏让宝宝更聪明
如何从小培养孩子的审美观?
给男孩定的规矩越少越好
做“好玩”父母,要有4颗心
虎妈当道,不如学做一个会示弱的
宝宝爱尖叫游戏帮他“消音”
做个“慢半拍”的家长也是一种智
带孩子坐车出行时,这些安全情况
最好的和最不好的四句话可能会影
胎教的方法与技巧
准爸爸胎教三大法比妈妈更有效!
10个妙招教你如何教育孩子
章莹颖事件,背后真相让人深思!
适合0-6宝宝玩的纸类游戏
十款小游戏让宝宝心灵手巧
家长如何给孩子进行安全教育
每天看电视超过1小时,3年后孩
如果想毁掉一个孩子,就给他一部
走进宝宝神奇的游戏世界
别让手机“玩坏”了你的宝宝
又是一年入园季,入园焦虑怎么破
怎么跟青春期的儿子相处
孩子爱搞破坏,妈妈怎么办?
做宝宝的知心人,这才是父母最正
蹲下来和孩子说话,给孩子更多的
给孩子正确传达性教育知识,这些
怎么缓解女孩的强迫症?
选宝宝玩具避开这些“隐形杀手”
女儿在爸爸车上画画,网友直呼太
幼儿入学用品清单妈妈备起来
中国的孩子早已变了,老师和家长
教子三十六计培养优秀好孩子
最好玩又益智的玩具是什么?
让孩子觉得“我能行”培养孩子的
宝宝爱涂鸦整洁父母先别着急
不要吝啬跟孩子说“我爱你”,
怎么让女孩更开朗?
怎么培养女孩更果断?
不同时期应给宝宝不同的声音刺激
怎么引导男孩正确地和异性交往
4个胎教基本原则准妈遵守了没
有时候,为了爱,你必须做个“狠
小游戏让孩子了解时间概念