春季孕妇如何保健_教育早知道-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >教育早知道 >春季孕妇如何保健

春季孕妇如何保健

2014-04-17

冬末春初是各种病毒感染的易感季节,胎儿在不同的发育阶段对病毒感染的敏感性不同,所谓“易感期”为妊娠早期8周左右,母体感染病毒最易影响胎儿,随着妊娠月份的增加,胎儿受害的机会逐渐减少。如果在春节前后怀孕,当冬去春来之际,妊娠一个月胎儿正值易感期。因此,为了避免感染,孕妇应尽量避免接触病源,不要到人群密集的公共场所去。今天查字典幼儿网小编给大家带来了“春季孕妇如何保健”,希望可以帮到准妈妈。

一。春季注意保持良好的心理状态

胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。因此春季调节情志很重要。

二。提倡户外运动

冬季日照短,紫外线不足,户外运动少,容易造成维生素D缺乏,为了积极预防佝偻病,春季来临之际提倡孕妇走出家门,多晒太阳,呼吸新鲜空气,适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长,并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象,另外提醒敏感体质的孕妇,春季空气中花粉含量增高,户外运动应避免去人多拥挤之地,如出现过敏反应需及时就医。

三。春季警惕几种病毒感染

1.风疹病毒:是一种致畸病毒,主要经呼吸道传播,可以引起先天性心脏病,白内障,耳聋等先天畸形,早孕妇女不能接种风疹疫苗,疫苗中的病毒同样会毒害胎儿,孕妇应避免接触风疹患者,如有接触史,应尽快到医院检查血IgG抗体以早期诊断。

2.戊肝病毒:春季是肝炎的好发季节。戊肝以孕妇及中老年多发,主要经消化道传播。预防戊肝需要做好个人卫生,饭前便后洗手,避免不洁饮食,消灭传播媒介灭蝇灭蟑等。四、科学膳食并补充叶酸。研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育,我国每年约有1万名无脑儿出生,其发病率春季孕妇高于其他季节孕妇,叶酸的缺乏是重要原因之一,因此孕期补充叶酸非常必需,在水果,蔬菜,蛋黄及科学配方的孕妇奶粉中叶酸含量较高。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

与“春季孕妇如何保健”相关文章
生活中提高婴儿智能的小游戏
1岁前家长应该为宝宝做到的事
家长如何教宝宝学说话?
父母的早期教育要注意哪几个问题
孩子的早期教育父母知道多少?
看过“春季孕妇如何保健”还看
教育指导:西方家庭教育中的特殊
教育指导:骗孩子需要你拥有教育
教育指导:不同年龄段的孩子进行
教育指导:各国对学龄前儿童进行
教育指导:对孩子进行早期性教育
猜你喜欢
让宝宝不再和父母唱反调
小宝宝哭闹抱与不抱有讲究
三招让宝贝不怕生
如何帮助宝宝面对恐惧?
解决宝宝踢被子8妙招
别让圣诞老人吓到孩子
宝宝哭时要不要去抱
妈妈如何跟幼儿交朋友
解读孩子敏感期的四大行为
如何“修理”爱动手的宝宝
培养宝宝独处的9个方法
面对没有耐心孩子的全攻略
宝宝为啥比同龄孩子说话晚?
爸妈太溺爱孩子易低能
培养孩子“自助入睡”好习惯
帮2岁宝宝建立正确的性别意识
帮孩子合理宣泄情绪三方法
近两成儿童有心理行为问题
按摩有助控制孩子行为
左撇子宝宝易出现心理问题
帮助宝宝戒掉“手指棒棒糖”
孩子为什么爱看广告
孩子粘人源于缺乏安全感
破译BB常见行为之“人来疯”
六招让宝宝不再“害羞”
顽皮妈妈与宝宝斗智斗勇
正确看待两岁孩子的占有欲
对付“哭闹大王”妈妈妙招
宝宝独自玩耍好处多
小孩子的屁股为何打不得?
依恋:孩子心理发育的“营养剂”
假装游戏促进宝宝心灵发育
五招轻松训练宝宝的专注力
如何训练宝宝的主动创造意识
投掷游戏改善宝宝怕生
怎么办,我家宝宝怕理发
女儿“叛逆期”爸妈各显神通
十二星座宝宝的性格抢先看
教育孩子绝对不能用“吓唬”
从宝宝行为看天赋
培养孩子健康生活的好情绪
孩子的情绪发展到较为复杂的情感
如何让宝宝注意力持久一些
男宝爱摸妈妈的咪咪怎办?
淘气的男孩好调皮的女孩巧
14个月宝宝的情绪发展笔记
孩子的重复罗嗦预示着什么?(图
爬行,不是每个孩子都能胜任
怎么让“小气”宝宝变大方?
家长教育宝宝讲礼貌的策略