孩子依恋妈妈是一个正常的现象，良好的依恋关系能增强孩子与他人交往的安全感，有利于孩子日后与他人建立亲密和信赖关系。但是孩子过分依赖妈妈，喜欢时时刻刻呆在妈妈身边，就需要引起父母的注意了。

宝宝的依恋行为，从出生开始会经历三个阶段。0—3个月的宝宝，会无区别地对待所有的人；到了3—6个月，孩子就会区分妈妈和不熟悉的人；而从6个月开始，宝宝就对妈妈表现出了强烈的依恋。

此时的宝宝，对妈妈的存在更加关心。他们会对妈妈表现出明显的依恋，形成特殊的情感联结。与妈妈在一起，他们会显得特别高兴，一旦与妈妈分离，则会哭闹个不停。

对妈妈适度的依恋，说明宝宝的心理发展是正常和健康的。但当孩子到了3岁之后，仍老是“粘”在妈妈身边，就需要引起家长的注意了。这很有可能是因为，孩子内心缺乏安全感；同时，也折射出家长的教养方式存在着某些问题，导致孩子的独立性不够。

那么，要想让孩子每天不过度“粘”妈妈，你需要怎么做呢？

学习生活技能，是训练独立自主的好方法。

让孩子摆脱妈妈的依赖，首先要让孩子学会自立。穿衣戴帽不再代劳；自己睡的被褥自己叠；如果是一块小手绢，建议他自己洗……

常带孩子出去旅游、野炊。

让他认识不同的生活环境，为他提供多样生活经验，并培养他解决问题的能力。孩子不仅长了见识，而且增强了生活自主的自信心。

孩子原本就是独立的个体，鼓励孩子去探索、发现，对锻炼他的独立能力非常有效。

为他买一盆植物，让他亲手栽培，去观察、发现植物的变化。这样不仅锻炼了他的责任心，还有利于观察能力的提高。

在孩子最易发生依恋的时间里，如临睡前、生病时、疲劳时，尽量满足他们的依恋行为。

但同时要教给他们一些自己适应的方法，如临睡前告诉孩子躺在床上想想今天自己做了哪些事情，孩子会慢慢入睡的。

用故事、儿歌等生动活泼的形式，鼓励孩子做独立、自信的孩子。