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怎样给小宝宝选择营养品?

2015-10-30

现在,人民生活水平比过去大大提高了,生活富裕多了,吃穿也自然要好些。而且,由于我们的计划生育政策,提倡一对夫妇只生育一个孩子,同时提倡优生优育,因此,夫妻俩在孩子身上花的钱就相当可观。如穿衣服要穿名牌,用品要最好的,更有甚者,乘小轿车、出租车上下学者,不乏其人。而孩子的吃,则更是“天上之天”了。

当然啦,生活好了,当然要吃好,因为孩子正是长身体需要营养的阶段,关键问题在于,究竟怎样才算吃好?怎样才能正确地补充好孩子的营养?

有这样一个女孩,她不吃肥肉。这一现象在孩子当中具有普遍性。试问有几个孩子愿意主动吃肥肉呢?可肥肉又是不可缺少的食品之一。肥肉中,含有大量的脂肪成分,这是供人体所需能量的主要来源之一。此外肥肉中还含有许多其他营养成分,都是人体不可缺少的东西。所以肥肉虽然难吃,可人们还非得吃它不可。

为了让孩子吃肥肉,家长们想尽了办法。有的家长把肥肉切碎拌在饺子馅里,让孩子不得不囫囵吞下;有的家长将肥肉馅混上胡萝卜等蔬菜,做成丸子给孩子吃;还有的家长把猪肉白煮之后进行加工,使之蘸酱油、醋等佐料,吃的味道鲜美,香而不腻;……家长为了让孩子吃肥肉,可谓心思用尽,想尽了办法。

许多家长,为了孩子的“健康”成长,不惜血本,用巧克力当主食,以蜂王浆当饮料,结果非但无功效,还令孩子严重上火。更有甚者,让孩子在考试期间吃什么人参之类的高级补品,结果身体没补了,反而使孩子鼻子流血不止,实在是荒唐。

即使不是如上述所说的,也往往以价格贵贱论营养品之好坏,以为但凡高价营养品,其功效必然显著。因此家长为孩子置备高级营养品,以期能出人头地,智体超人。但是真正的效果却远不如期待者盼望的那样美好。

正确地选用营养的方法,应该是以科学为依据的原则,以营养学为标准,辨明真假优劣,合理地、适时适量选用之。如果家长自己难以决定,可以参考保健医生的意见,或者求教于专家,严肃认真的健康报道也可供参考。

总而言之,营养品还是需要的,尤其对孩子来说更是不可缺少。高级营养品也没必要一味地拒绝,只要经济条件允许。但是,切不可盲目施用,以免贻害孩子。

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