宝宝不宜多喝益生菌饮品_早教资源-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >早教资源 >宝宝不宜多喝益生菌饮品

宝宝不宜多喝益生菌饮品

2015-10-27

宝宝不宜多喝益生菌饮品,这是由于目前我国益生菌饮品市场比较混乱,部分商家夸大益生菌饮品的保健功能,宣称其医治百病;同时,部分商家混淆活性和非活性乳酸菌产品,而活性乳酸菌才有调理肠道保健功能。专家认为,益生菌酸奶较适合老人,而儿童则不宜喝得过多。

中老年人特别适合喝酸奶,因为本身他们肠道中的有益菌就比较少了,喝些酸奶正好可以弥补这方面的不足。肠道有慢性炎症的人,也较为适合喝酸奶,尤其是胃部有胀气,患有萎缩性胃炎和慢性肥厚胃炎的人。不过,儿童对益生菌的需求量并不是很多,因为本身他们正处在发育中,无须太多的“外力”。如果喝太多,反而对娇弱的肠胃产生不良影响。

部分益生菌饮品宣传夸大

据了解,目前市场上有很多饮品和酸奶都宣称含有益人体健康的“益生菌”,双歧因子、LGG、LABS、B-Longum菌、e 菌、AB益生菌、AB100……这些让人眼花缭乱的益生菌种类以及陌生的名字,令消费者不知所措。部分商家对益生菌饮品的功能宣传也是神乎其神,说益生菌可排毒、预防龋齿、美容、通肠、防癌、减肥以及取代抗生素、补钙、补微量元素、抑制机体衰老等。

其实,益生菌的保健功能只是调理肠道,是“肠道的清洁夫”。中国农业大学食品安全与营养科学学院的副教授范志红说,广告中所宣传的各种益生菌确实对人体有一定的益处。比如,可改善人体的消化吸收;对肠道内的致病菌有抑制作用;能够提高人体的免疫力,还有帮助预防乳糖不耐症等作用。对于某些广告中称添加益生菌的酸奶能够“排出毒素”、“预防龋齿”,武警总医院营养科副主任医师刘庆春则表示,一般的酸奶,主要功效还是在改善肠胃功能等方面,至于“排毒”和“预防龋齿”,则有夸大其词的嫌疑,尤其是“预防龋齿”,基本和酸奶没有太多的关联。

活性菌才起保健作用

中国乳品行业协会理事长王丁棉指出,含有益生菌的酸奶或乳酸菌饮料,其起保健功能的主要是在“活”性菌。但是,这些“活”性菌在人体喝了之后,有多少量的菌能存活到进入大肠并定居下来?它的“活”是在什么温度、时间段里能保存下来,就很有考究。

据介绍,含有益生菌的饮品被人体喝下后,它需经过胃液才能到达大肠,而胃液是一个高酸环境,部分益生菌缺乏耐酸性,难以抵抗胃液的强酸作用,根本无法到达肠道发生作用。那么,怎样保证更多的活性菌能“活”着到达大肠呢?这除了要菌种质量外,菌量也是很需要的。因此,根据国际标准,要求活性菌乳酸饮料在成品时,需内含1×107,目前我国的标准是稍低的,只要求1×106。

其次,益生菌要保持活性,对其保质期、保存条件也是有要求的,否则,即使在出厂时活菌数量达到标准,但在运输销售以及储藏过程中也会打折扣。一般来说,活性乳酸菌饮品的保质期规定最长不超过1个月,时间太长,“活”性将降低;保存温度应是在低温,4℃至7℃。

名词解释:益生菌

指主要寄生于人体肠道、能够改善肠道菌群平衡的活性微生物,包括双歧杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆。


查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

与“宝宝不宜多喝益生菌饮品”相关文章
这篇教男人如何带孩子的好文!转
中国的孩子早已变了,老师和家长
常跟孩子“绕口令”,孩子聪明又
每天看电视超过1小时,3年后孩
章莹颖事件,背后真相让人深思!
看过“宝宝不宜多喝益生菌饮品”还看
10本,可以“玩”的图画书
多大的宝宝才适合背诗?
共情:汤姆也去幼儿园啦
5首季节儿歌让宝宝感觉秋意浓浓
男孩最爱的绘本TOP8
猜你喜欢
时间计数纠正孩子的错误习惯
如何培养孩子的爱心
正确引导孩子自觉写作业
培养好的人格比学习重要
良性攀比的培养
培养孩子自律学习
有趣的惩罚孩子的方式
教育孩子之狐狸法则
育儿的四个教育方法
0~3岁小孩的权利
教宝宝说话能促进大脑发育
家庭婚姻对孩子的影响
好的习惯要父母以身作则
六个月的宝宝的早期教育
这些能力孩子学前要有
培养孩子的阅读习惯从什么时候开
不要故意吓孩子
培养幼儿的早期阅读能力(上)
让孩子更聪明的五种运动
培养幼儿健康性格
经典教育能够开发儿童的智力
教育不仅是老师的职责
爱孩子就让孩子学会延迟满足
让孩子做最好的自己
正确培养孩子的认知观念
家长误区与知道策略
家庭教育:学习英语的误区
计数早教的注意事项
让孩子自觉写作业的妙招
孩子怎么看待父母的?
警惕!三种教育方式影响孩子的智
你知道吗?怎样正确促进宝宝好奇
培养孩子自信心的方法
教育孩子:塞翁失马焉知非福
上海孩子最多的事父母
独立学习的能力怎么培养?
兴趣改变孩子
父母要尝试说服孩子写作业
培养孩子的独立思考
培养孩子的自制力
为什么孩子的学习效率低?
家庭环境对儿童心里健康影响
用爱教育孩子
89条培养孩子承受挫折的能力
培养孩子的15个重点
培养幼儿的早期阅读能力(下)
家长要注重礼仪教育
纠正宝宝的攀比心理
正确教育孩子的妙招
你知道吗?怎样提高孩子的学习兴