有些宝宝晚上睡觉总是不安稳，小胳膊和小腿时不时的会突然的类似条件反射的动一下，这种情况叫做惊跳。

惊跳的原因是什么?

新生儿“惊跳”是由于新生儿神经系统发育不完善，兴奋抑制过程还不完善，受刺激后易引起兴奋，在遇到强光、大声、震动或者移动他的身体时都会使宝宝惊跳，这是一种正常的现象，不会影响智力发育。随着月龄的增大，大脑发育不断完善，这种不自主的惊跳就会逐渐减少，一般来说到3、4个月时就会慢慢消失。

宝宝惊跳时该怎么办?

既然宝宝惊跳是正常的反应，有些妈妈就问，宝宝惊跳时要做什么吗?这样，在新生宝宝惊跳时，妈妈可以用手轻轻按住宝宝身体任一部位，进行轻轻的安抚，都可以使其安静下来。

一般惊跳都会伴随着夜啼，妈妈们一定要耐心安慰，宝宝感到安全与舒适时自然就会睡觉了。