那个，刚刚入园的孩儿他妈，别看，说的就是你。这篇文章正是你需要的！

在Eason刚刚入园的前两天，每天回来都特别开心，但老师反映说Eason连续两天中午都没有睡午觉，第一天的时候自己躺在床上一直睁着眼睛翻来覆去，不睡觉也不哭。第二天，特别倔强，也特别清楚地跟老师说不！我不睡觉！然后无论老师怎么安抚就是一句话，我不睡觉，整整一个中午就坐在小椅子上看别的小朋友睡。这天晚上Eason开始跟妈妈哭诉我不去上幼儿园，我不喜欢中午太长时间睡觉！我喜欢玩儿！甚至梦中也几次醒来，哭喊着我不睡觉！之后近一周的时间一直哭闹拒绝去幼儿园，理由就是不要午睡。

有报道称，外国人眼中午睡是中国特色，被评为了十大奇葩行为之一。那么宝宝每天中午的午睡到底有没有必要？小编在这里正名，此午睡并非彼午睡。奇葩午睡只是针对于成人而言，而幼儿园午睡则真真是一项国际惯例。

既然是国际惯例，也就是说午睡是必须妥妥的执行么？NO！NO！NO！Too young！Too simple！最新的美国研究表明：不同的宝宝对睡眠的时间要求是不同的，有的宝宝需要长时间的睡眠，有的宝宝则属于精力旺盛型，每天睡很短的时间就可以了。所以并没有必要强迫宝宝都统一午睡！而且，午睡时间过长还会影响夜间的睡眠质量和睡眠时间哦！

小编支招

如果宝宝特别抗拒幼儿园午睡这件事，家长首先要明白宝宝拒绝的原因。分离焦虑？午睡时间不对？有特殊的入睡习惯（比如拍睡、有依恋物）？还是宝宝本身精力旺盛，确实不需要午睡？找到症结，才好对症下药。

无论如何，妈妈们一定要自己保持平静，如果宝宝一旦感知妈妈的焦虑，入睡会变得更加困难。对于确实没有午睡需求的宝宝来说，可以和老师沟通，允许孩子做一些自由活动，而非硬性强迫。相比于午睡两个小时，快乐才是宝宝身心健康发展的硬指标！