宝宝午睡不必强求_行为/心理-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >行为/心理 >宝宝午睡不必强求

宝宝午睡不必强求

2015-09-30

午睡对有些成年人来说,或许是每天生活中一个不可或缺的环节。但是否孩子也一定要午睡,不然会不会影响健康呢?

一般而言,生长激素主要是在睡着时分泌,尤其是深睡时的效果更好,而学龄前的孩子正处于生长发育的关键期,如果能在中午有一两个小时的睡眠,面对促进生长激素分泌是有好处的。但是孩子的睡眠通常不太规律,如果再受到父母不良作息习惯的影响,很可能会在别的时候把午睡给睡了,这是一种很常见的现象。

其实,父母只要观察孩子睡眠质量是否好,而且总的睡眠时间是否够了:0至6个月为16个小时,6个月至2岁为14小时,2岁至4岁为11~12小时,5岁至9岁10小时左右,如果孩子的总睡眠时间达到上述要求,睡眠质量又很好,就不必强求孩子一定要睡午觉,因为对生长激素的分泌不会造成影响。只有当孩子睡不好,才需要适当调整。当然还有部分孩子本来睡眠较少,从婴儿时期就只要睡八九个小时,那就更不要硬逼着他午睡了。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

与“宝宝午睡不必强求”相关文章
你才是孩子的“起跑线”,拼不了
给孩子一块棉花糖,就能看出孩子
孩子心里的爸爸多重要?99%的
你不蹲下,孩子永远长不大!
没事让娃多笑笑,宝宝心情好,据
看过“宝宝午睡不必强求”还看
主要看气质?亲,其实孩子的气质
好妈妈传授批评孩子的技巧
帮宝宝顺利度过“口欲期”
单亲家庭孩子的7大心理问题
如何让宝宝整夜安睡
猜你喜欢
远离打骂孩子的教育方式
家庭教育要禁止打骂教育
早教:别让父母期待变成孩子心理
如何hold住Terrible
加强儿童情商教育让孩子成功并且
中国式早教七大“败笔”你们家中
早教学什么安全感教育最重要
孩子早教投资多少钱合适
早教观:宝宝气质决定教养方式
早教机构乱象:早教中心学费堪比
揭德国禁止学前教育的惊人大秘密
四肢发达的宝宝更聪明
刺激孩子智力发育正确选择早教方
早教机构虐童事件频发
原来爸爸可以这样陪宝宝
家教该不该对孩子进行体罚?
中国式错误早教盲目用功争取成绩
伤害宝宝乳牙的5个坏习惯
不让孩子输在起跑线上教育理念你
星二代学费哪家贵李湘女儿王诗龄
中国最欠缺的早教是运动
孩子总说谎父母需要怎么做
家长警惕谨防早教沦为圈钱幌子
妈妈,教师节快乐!
5岁熊孩子挖地道“越园”BB不
熊孩子拧开消防栓闯大祸巨额修理
母亲从胎教就开始备高考14岁男
1-3岁宝宝早教重点家长们一定
揭秘:看世界各国如何培养孩子财
英国文化交流官妈妈“早教经”
99%父母易入的早教误区你进去
“伪早教”父母要警惕
世界各国流行早教法大盘点
惊天发现:早教“小学化”孩子长
教育孩子,家长要少说6句话!
这样做!让幼儿园老师爱上你家宝
无论狼爸奶爸孩子都怕
私立幼儿园遭强行清园幼儿利益谁
献给职场妈妈的育儿小窍门
宝妈,你学会批评孩子了吗?
孩子几岁入学更有利于学习
为什么孩子会越打越犟?
反思与总结:美国孩子为何胆大
现代父母勿入“五大早教雷区”
孩子被欺负怎么办教家长三招
你患有“关怀强迫症”吗?
宝宝智力开发说明书
4岁宝宝的剪纸游戏
早教:家长应扮何角色
打骂教育带给孩子什么坏处?