怀孕初期注意事项-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕妇注意事项 >怀孕初期注意事项

怀孕初期注意事项

2015-03-02

怀孕初期注意事项

1、怀孕前3个月避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。

2、孕早期阴道出血需要立即就医

如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。

3、孕妇早期睡眠问题

突然犯困:怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使身体很容易疲累。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会儿。

什么姿势都不舒服:由于胸部变得敏感,所以你可能会睡不好。不过怀孕期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间,这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝,还能帮助你的肾脏更好地排毒。

怀孕初期饮食注意事项

1、蛋白质的摄入,这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。

2、必需脂肪酸,此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足大脑发育所需,多吃海鱼可利于DHA的供给。

3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的,孕妇应每日摄入1500mg的钙,同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁,直至出生时达到300-400mg的铁质,孕妇应每天摄入铁达到28mg,且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。

4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品,最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃,饮用排骨汤。虾皮含钙丰富,汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高,利用率高,应经常选用。

5、维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是硫胺素,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。

6、热能,其供给量与孕中期相同,不需要补充过多,尤其在孕晚期最后1个月,要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。

怀孕初期感冒注意事项

1、如果症状轻,可不必用药,也可选用感冒冲剂等中成药,如果感冒没有发烧,不是特别严重最好还是不要吃那些药品,多喝姜汤好了,鼻塞就拿热毛巾捂一下,还有就是多喝水

2、怀孕后孕妇体内酶有一定的改变,对很多药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药,有些一些疾病对孩子和母体伤害大,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药了。

3、保持开朗的心情,充分的休息及营养,便可增强体力,所以一有疲倦的感觉,即可休息,享受充足的睡眠。

4、如果高烧不退,情况严重者就要到医院就诊。

怀孕初期上网注意事项

 

怀孕初期能上网吗

 

孕妇怀孕初期能上网吗?怀孕初期上网辐射大吗?许多“网虫”准妈妈对这个问题非常关心,到底怀孕初期能不能上网呢?

怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期,也是最重要的时间,在这段时间,建议准妈妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时,机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射,使用电流工作的电器都或多或少会产生“辐射”。电磁辐射视强弱程度不同,有可能会导致孕妇流产或早产,对1-3个月的胎儿危害很大。

另外,显示屏容易将周围的尘埃吸附过来,尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”,容易导致孕妇朋友脸上起斑。

专家指出:电脑是有辐射性的物品,所以女性在怀孕期间,建议少用或不用电脑。但是如果是工作需要,没有办法,那么必须要做好防辐射准备,以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

所以,怀孕初期并不是不能上网,但是从安全与胎儿发育的角度来讲,如果没有很特殊的需求,建议孕妈在怀孕初期少上网。

怀孕初期上网的注意事项

如果孕妈妈在怀孕初期因为工作需求而不得不上网时,那就多多注意这些怀孕初期上网的注意事项吧。

怀孕初期可以上网吗?怀孕初期上网需注意以下几点:

1、研究表明,显示器后面和侧面是辐射较强的区域,因此,孕妇在上网时应调整方向,避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。

2、可以贴一个电脑保护屏,它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射;

3、孕妈妈在上网之前可以穿上一件防辐射马甲,就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

4、怀孕初期间上网应注意上网时间不能超过8小时,上2小时应休息30分钟。

5、暂时不需要使用电脑时,可以将显示器关掉。

6、如果不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离。一般而言,眼睛距显示屏的距离要保持60厘米左右为好。

怀孕初期肚子疼注意事项

怀孕初期肚子疼是孕早期出现的反应,属于怀孕初期症状之一。但是每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。

怀孕初期会肚子疼吗?在怀孕初期,肚子疼是正常的生理反应,但有些肚子疼却是病理性的,可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。因此,当出现怀孕初期的肚子疼的情况时,我们要学会分辨,如果持续疼痛的话就必须要去医院检查了。

可见,怀孕初期肚子疼虽然也是一种常见的现象,但并不是怀孕初期一定会肚子疼的,如果疼得厉害,就要引起重视。

怀孕初期吃什么好

宜吃:1、富含钙的食物,比如牛奶等;2、中性水果;3、维生素及矿物质;4、含铁量丰富的食物;5、蕴含丰富蛋白质的食物,比如鱼、蛋、各种海产品等。

1、缓解孕吐:面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜。

2、补叶酸:莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃。

3、维生素:胡萝卜、西红柿、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪。

忌吃:1、热性水果,食用后容易导致孕妈上火;2、寒性食物,容易导致滑胎。

1、水果:龙眼(桂圆)、山楂。

2、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。

3、油炸食品:薯片、薯条、油条、爆米花、泡面、烧烤。

查看全部

上一篇:怀孕初期肚子疼

下一篇:孕妇失眠


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

与“怀孕初期注意事项”相关文章
怀孕4个月检查什么
孕中期缺氧怎么办
孕中期脚肿是怎么回事
怀孕期间有什么反应
孕中期腰痛是怎么回事
看过“怀孕初期注意事项”还看
孕期使用这个东西对胎儿不利
孕晚期见红
初次怀孕需的注意事项
孕妇被蜜蜂蛰了怎么办
脐带绕颈两周
猜你喜欢
新生婴儿宝宝耳朵护理常识
宝宝需要轻轻呵护
几点建议让您的宝宝冬季洗澡不会
新生儿黄疸不退怎么办
宝宝出牙时状况百出妈妈应该如何
冬季宝宝饮食妈妈需注意的四个原
新生儿宝宝最敏感的几个部位妈妈
造成宝宝鼻塞呼吸不畅的原因及护
如何给新生儿洗澡
解析宝贝头发常见的五大问题
新生儿秋冬季节的护理方法
为了宝宝健康冬季如何帮宝宝吹散
“蜡烛包”适合给新生儿使用吗
爸爸妈妈应如何护理新生儿溶血症
怎么护理刚初生婴儿
宝宝眼屎多的可疑原因及应对方法
婴幼儿应该如何冲调清火宝
冬天给小宝宝洗澡最适合38度水
维K缺乏症不发病时没有任何表现
新生儿哭泣的2大原因
如何让宝宝穿得漂亮又舒服?
父母必读孩子跌伤头部该如何护理
宝宝换季衣物需要当心尘螨过敏
过百日的宝宝不适宜刮眉毛
新生儿的肚脐护理方法
如何正确的给宝宝裹尿布
科学护理婴儿传统蜡烛包法包裹新
给宝宝穿多少衣服最合适?
几种不易新生儿洗澡的方式
教你判断新生儿哭闹是不是有病的
新生儿啼哭的原因是什么
给宝宝换尿布有哪些讲究
必读宝宝长牙期间的护理技巧
新生宝宝咳嗽的饮食要点有哪些
宝宝穿开裆裤有哪些弊端
如何呵护让新生儿更健康
针对冬季小儿感冒的应对措施
宝宝智商由出生后第一个月的体重
孩子咳嗽时饮食禁忌注意哪些
父母必知冬天给宝宝不能穿太多
安抚宝宝情绪妙招有哪些
产伤儿的观察与护理
小宝宝爱哭闹的真正原因
夏季应该怎样给宝宝穿衣服?
新生宝宝哭闹不止怎么办
冬季来临皮肤皲裂会让宝宝不舒服
宝宝头皮护理去除乳痴是关键
必读宝宝长牙期间的饮食禁忌
冬季为宝宝护理要避免五个错误行
冬季婴儿护理应该注意避免的八个