高发率的流行性感冒
流感的全称为流行性感冒,它是一种具有较强传染性的呼吸道疾病,多在深秋、冬季和早春爆发。尤其是小孩依然是感染机率最高的一个群体。因为宝宝身体抵抗力低下,是流感病毒重点侵袭对象。
流感的主要症状有发烧、打寒颤、头痛、眩晕、浑身无力和食欲不振等。有的流感病人会咳嗽、喉痛、鼻塞、流鼻涕和恶心。有时候流感与普通感冒很像,难以区分。但在通常情况下,流感的发作更快,病势也更严重一些。因为有的流感会引发肺炎等严重疾病,有的甚至有生命危险,因此宝宝患了流感后,父母们千万不可大意,必须尽快就医治疗。
对于秋季这个宝宝流感多发期,妈妈们最好做好以下几点预防工作:
流感疫苗接种。宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。
掌握灵活的穿衣方式。秋季早晚温度变化明显,妈妈们要根据天气变化为宝宝适时增减衣物。
适量的室外运动。宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力,也能够呼吸新鲜空气,加速身体新陈代谢。
室内环境保护。室内空气缓慢,大量流感病毒积存在室内,定期消毒可以及时杀灭病毒,消除宝宝流感隐患。
饮食调理。6个月以下的宝宝最好母乳喂养;年纪稍大的宝宝饮食可以多样化,蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入;在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。
保质保量的睡眠。宝宝睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一,妈妈们需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。
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