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伊能静46岁拼生,高龄孕付如何备孕?

2015-12-03

  今年46岁的伊能静微博坦承自己在努力备孕中,网友给出的反应是“女人这个岁数还可以生孩子吗?会不会太危险了?”。对女性来说,30岁以后,生育能力开始缓慢下降,而44岁以后有87%的女性会失去受孕能力。面对和伊能静一样高龄的备孕女性,该如何增加自己成功怀孕可能性呢?我们一起看一看。

  明星孕事46岁才女伊能静在今年嫁给小10岁大陆演员秦昊,婚后生活美满,与前夫哈林育有一子的她,日前在微博上坦承自己在“备孕”中,表示这个年纪要怀孕很辛苦,但还是希望能让亲亲老公感受到胎动时的感动。

  伊能静46岁拼生,高龄孕付如何备孕?1

  这引起不少网友疑惑:“女人这个岁数还可以生孩子吗?会不会太危险了。”

  对此,伊能静又发文回应,自知46岁怀孕不易,“这个年纪要怀孕,的确需要很多努力也很辛苦,但是我真的很希望能让秦先生能知道胎动时的感动,也能走为人父的人生历程,爱会让人勇敢,不轻易放弃。”盼与许多仍在为做人努力的父母,一起加油!

  就像人体的衰老是不可逆的一样,女性的生育能力也会随年龄的增大而不断下降。根据生育曲线显示,女性从性成熟后到30岁,生育能力处于高峰值,30岁过后呈缓慢下降趋势,但一过37岁就开始大幅下降,44岁以后甚至有87%的女性会失去受孕能力。

  所以,对于46岁而言,想要顺利受孕就不是一件很容易的事情;而想要生一个健康的宝宝,就更是危机重重。但是,天遂人愿,只要我们科学孕育,总会有成功,46岁成功怀孕的朱丽倩就是好例子。在这里,衷心预祝伊能静也能在不久的将来,能够心想事成顺利怀上宝宝。

  四十不惑,分析影响成功怀孕的因素孔老先生早就说过“三十而立,四十不惑”,人到四十,开始一件事情时,就会本能的分析影响事情成功的因素有哪些,便于一一搞定,获得成功。对于40多岁高龄备孕女性来说,首先分析哪些因素会阻碍着怀孕计划?这些因素该如何改善?是基本要求。

  单从影响成功备孕的因素来看,主要有以下几点:

  受孕成功率低。40岁进行不孕治疗的女性有25%的机会靠自己的卵子成功怀孕。到43岁这一几率会下降到10%,而到44岁则会骤降到1.6%的低点。

  自然流产率高。卵子由于受外界环境、自身疾病和不良生活习惯等因素的影响易出现细胞内染色体不分离、断裂、易位等现象,所以40~44岁期间,流产率为34%;45岁之后,流产率上升到53%。另外,40岁之后,发生诸如高血压和糖尿病这些孕期并发症的风险是20多岁时的两倍。

  心理压力大。很多大龄备孕女性都会心存顾虑,一方面是担心自己能否健康地度过孕期,另一方面则是担心孩子的健康。压力过大,反而造成备孕更加困难。

  而影响成功生育的因素,也主要有以下几点:

  遗传缺陷的概率更高。40岁生唐氏儿的几率是1/110,到了45岁,这个比例就变成1/30。

  早产率高。高龄孕妇的子宫内环境相对较差,不利于胎儿的生长发育,在妊娠晚期容易发生异常,使胎儿提早出生。资料显示,高龄妊娠的早产率是适龄生育女性的4倍。

  难产率大。女性年龄过大时,子宫颈部、会阴及骨盆的关节变硬,分娩时不容易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,导致分娩速度缓慢,分娩时间延长,容易发生难产。

  以上,搞明白了可能会应对的情况,怀孕计划实施起来就会容易得多,主要分为孕前和孕后。

  孕前方案:身体准备,延长孕力延缓生育能力就如同衰老不可逆转但可以延缓,年轻女性还是可以做些功课,延缓生育能力的下降趋势,让自己即使是40多岁,也有自然受孕的可能。

  好的生活习惯可以延缓卵子的老化

  如何提高卵子质量是受孕的前提。不抽烟、不喝酒、不熬夜、有规律地作息、科学的饮食。身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程。

  做好孕前检查

  高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。

  减少压力和焦虑

  事实表明,很多高龄女性无法成功备孕的其中一个因素就是压力过大。而这会直接导致性欲下降,影响受孕的成功率。比如说,在选择用试管婴儿来受孕的人群中,有5%的人在进行试管婴儿前竟然自然受孕了。不排除和这些人性生活时没有“造人”的压力后,轻松享受性乐趣,于是有了意外的收获。

  如果工作压力太大,建议夫妻双双换到更轻松的岗位,不过,并不赞同有些女性为了怀孕而完全辞职,人有太多的空闲,就会感到空虚、无聊,甚至会胡思乱想。

  孕后方案:科学孕育,保证怀孕生子成功率备孕成功是前提,成功孕育则是关键,当千辛万苦备孕成功后,我们需要做的就是努力保住这个孩子,十月怀胎后,生一个健康的宝宝。所以,针对以上大龄孕产妇可能面对的问题,我们需要做到以下几点:

  定期做孕期检查,监测胎儿情况。孕期检查是高龄准妈妈的必修功课,从怀孕7个月前的每月一次产检,到怀孕9个月前的每月两次,再到孕36周后的每周一产检,到医院产科报到要比以前“亲戚”报到还准时才行,通过这些检查,有效的减低唐氏儿发生率和早产率。

  更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

  提前做好分娩准备。虽然高龄产妇会因为种种考虑,选择剖腹产的比较多,但也不是没有顺产的可能,这需要根据医生的判断来进行。但不管哪种方式,孕期都要注意孕期营养和锻炼,为成功分娩做准备。

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