缓解产后出现的腹痛的八种按摩推拿法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >缓解产后出现的腹痛的八种按摩推拿法

缓解产后出现的腹痛的八种按摩推拿法

2015-12-02

  产妇分娩后以小腹痛为主要症状的产后腹痛,多由子宫收缩、痉挛造成,其特点是阵发性,痛势绵绵。般产后3~4天自然消失,不需治疗。我国医学认为这与虚、血淤、寒凝有关,应以推拿调养血气、通络止痛为主,其方法如下:

  (1)仰卧,一手掌置脐上,一手掌靠耻骨边,随着呼吸上下起落,做轻重适度的按抚2~3分钟。

  (2)手掌竖起,用掌根推擦腹股沟1~3分钟。

  (3)拇指按揉双腿的足三里穴3分钟。

  (4)拇指按揉小腿上的三阴交穴2分钟。

  (5)卧,用双手揉腰骶部2分钟,以有温热感透入腹部为宜。

  (6)击腰部1~2分钟,还可做仰卧踏车式运动1~2分钟。

  (7)拇指按揉关元穴(脐下正中约3寸处)2分钟。

  (8)手掌顺时针按摩腹部2~3分钟。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

与“缓解产后出现的腹痛的八种按摩推拿法”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“缓解产后出现的腹痛的八种按摩推拿法”还看
产后睡眠不足
哺乳期牙疼吃什么好
剖腹产疤痕大小
产后瘦身
产后阴道松弛
猜你喜欢
一次性隔尿垫巾什么牌子好
新生儿三种疾病,最易混淆!
妊娠期糖尿病饮食注意事项
哪种婴儿隔尿垫吸水性好
新生宝宝高血糖知道多少
如何预防小儿麻疹
不易发觉的新生儿眼病
抽烟会减少精子数量吗
如何解决宝宝身体出现的不同小问
妊娠期糖尿病对宝宝有哪些影响
为小宝宝穿衣服,应该注意哪些问
年龄对女性生育能力有什么影响
孕检B超显示胎儿在吐泡泡原来是
隔尿垫是什么,隔尿垫要准备几个
如何判断宝宝听力是否正常
​小儿为什么尿频?宝宝尿频的原
宫颈粘液不足会导致不孕吗
念珠菌感染会影响受孕吗
轻松缓解孕期不适症状
冬季暖胃御寒的食物有哪些
怎样自制隔尿垫?自制隔尿垫巾的
35岁后怀孕会面临什么风险
新型隔尿垫的特点及功能
冬季如何做出安全月子
宝宝晚上发烧白天正常是怎么回事
婴儿隔尿垫什么材质的好
婴儿尿布兜制作方法,透气又省钱
胖孕妇更容易得高血压吗
爱美妈咪看过来教你孕期自然护肤
未准爸爸应该调整的6类生活习惯
促排卵药有哪些?促排卵食疗方法
测测你是否怀孕
宝宝隔尿垫买多大的,宝宝隔尿垫
给宝宝添加辅食时要注意什么
宝宝耳屎多怎么办
哺乳期吃鱼要注意什么
女性人流术后需要怎么补充营养
什么是小儿风疹
助你产后下奶的八大方法
新生宝宝需要宝爸宝妈用心去呵护
宝宝湿疹最佳治疗方法
未准爸爸应该做的4项怀孕前准备
排卵时有什么感觉
羊水污染对胎儿的影响
隔尿垫可以机洗吗?隔尿垫怎么洗
产后瘦身方法大调查
产后怎样才能尽快恢复身材
宝宝不舒服该怎么办
小婴儿能直接睡在隔尿垫上吗?
新爸爸训练手册