流产后饮食上又该注意哪些问题-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >流产后饮食上又该注意哪些问题

流产后饮食上又该注意哪些问题

2015-12-01

  流产后不仅要给予孕妇更多的关心,更要在饮食上多下功夫,这样才会让身子恢复的更快。那流产后吃什么好呢?

  鸡蛋枣汤

  材料:鸡蛋2个、枣子8枚、适量的红糖

  做法:将红枣泡软,去掉枣核。将鸡蛋煮熟,然后在剥开放入锅中,再将枣子放进去。还可以放少许姜片,加入适量的清水,煮熟即可。是不是很简单呢?就无需问流产后吃什么好咯!这样一道简单又能恢复身子元气的非它莫属了!

  功效:鸡蛋含有丰富的蛋白质,而红枣还能补血暖胃、利水排毒。红糖也有益气补血、缓中止痛的功效。流产后吃什么好呢?当然是鸡蛋枣汤哦!很适合流产后的女性食用哦!

  鲤鱼豆腐汤

  材料:鲤鱼3条、豆腐100克、生姜10克、枸杞3克

  做法:将鲤鱼去鳞、去腮,再将豆腐切成小块状,生姜可以切成丝状或片状。然后将鲤鱼放入锅中,用大火熬制汤白。再放入豆腐、生姜、枸杞等,再加入调料品,续煮3分钟即可出锅。

  功效:流产后吃什么好呢?鲤鱼豆腐汤清淡味鲜,营养丰富值得一试哦!鲤鱼富含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,能供给人体必需的氨基酸、矿物质等。而豆腐更能补益清热哦!

  参芪炖老母鸡

  材料:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,生姜4片

  做法:将母鸡都去毛及内脏,用黄酒进行淹浸。然后将其剁成块,放入锅中,煮熟后捞出沥干。再将所有的材料进行清洗干净放入锅中,放入适量的水即可。

  功效:流产后吃什么好呢?参芪炖老母鸡还是很不错的呢!能够益气养阴、生津明目,大补元气,还能提高机体免疫力,具有驱除病毒的作用哦!

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

与“流产后饮食上又该注意哪些问题”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“流产后饮食上又该注意哪些问题”还看
产后性生活
奶水少?8种催乳食物帮你忙
喝排骨汤能丰胸吗
哺乳期能不能用护肤品?
关于产后恶露的那些问题
猜你喜欢
孕妇喝水有哪些禁忌?孕妇喝什么
孕产妇婴幼儿能吃韭菜吗韭菜营养
孕产妇婴幼儿能喝铁观音吗铁观音
孕产妇婴幼儿能吃板栗吗板栗营养
谈论准妈妈心理变化会不会对宝宝
孕产妇婴幼儿能吃黄花菜吗黄花菜
孕产妇婴幼儿能喝菊花茶吗菊花茶
怀孕之后用什么护肤品都怕伤到宝
孕产妇婴幼儿能吃田鸡吗田鸡营养
孕产妇婴幼儿能吃羊肉吗羊肉营养
孕期生病了该怎么办?该不该吃药
孕产妇婴幼儿能吃燕窝吗燕窝营养
准妈妈如何去正确的数胎动?
孕妈妈做产前运动的好处及注意事
孕产妇婴幼儿能吃牛肉吗牛肉营养
孕产妇婴幼儿能喝姜汤吗姜汤营养
希望有个健康的小宝宝准妈妈早期
孕产妇婴幼儿能吃苦瓜吗苦瓜营养
孕产妇婴幼儿能吃杏仁吗杏仁营养
家中有宠物孕期该如何跟宠物相处
孕妇在孕期该去医院进行哪些检查
孕期性生活需要带安全套吗?孕期
孕期太兴奋易引发高血压?如何避
孕产妇婴幼儿能吃蒜苗吗蒜苗营养
孕产妇婴幼儿能吃猪肉吗猪肉营养
孕产妇婴幼儿能喝蜂蜜吗蜂蜜营养
孕产妇婴幼儿能喝玫瑰花茶吗玫瑰
孕产妇婴幼儿能吃山药吗山药营养
孕产妇婴幼儿能吃绿豆吗绿豆营养
怀孕期间生活中的那些常用品对孕
喝茶可以养生孕期可以喝茶么?
孕产妇婴幼儿能吃香椿吗香椿营养
孕产妇婴幼儿能吃茄子吗茄子营养
准妈妈情绪多变孕期不同的情绪会
孕妇不可缺少的叶酸究竟有什么用
经常吃夜宵的准妈妈孕期吃夜宵好
孕产妇婴幼儿能吃开心果吗绿豆营
关于怀孕期间能否进行性生活的介
孕产妇婴幼儿能喝枸杞茶吗枸杞茶
何时可以给宝宝胎教好呢?
孕产妇婴幼儿能吃海带吗海带营养
患有高血压却突然怀孕高血压孕妇
孕产妇婴幼儿能吃鸭脖吗鸭脖营养
孕产妇婴幼儿能喝绿茶吗绿茶营养
准妈妈怀孕期间体重增加会有说明
孕产妇婴幼儿能吃鸡肉吗鸡肉营养
孕产妇婴幼儿能吃鹅蛋吗鹅蛋营养
孕产妇婴幼儿能吃柠檬水吗柠檬水
想要宝宝聪明孕期准妈妈该怎么做
职场孕妈妈怎么正确应对饮食问题