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冬季防宝宝感冒流鼻涕 妈妈有妙招

2015-11-27

  想要应对宝宝流鼻涕,必须先找出病因,才能够有效缓解宝宝流鼻涕症状。冬季天气寒冷,流鼻涕宝宝骤然增多,看到孩子呼吸不畅,父母也很着急。不过小编在此提醒家长们,宝宝流鼻涕并不都只是感冒那么简单哦!

  饮食护理:

  从饮食入手,合理搭配饮食,让宝宝获得充足的营养,也可以有效提高机体免疫力。

  冬季是婴幼儿感冒流鼻涕的高发季节,但如果能够从保暖、环境、饮食三方面入手,相信能够有效避免宝宝感冒流鼻涕。

保暖工程:

  穿衣要适当,晚上睡觉盖被子要适当。

  不少的家长会因为怕孩子着凉感冒,总是给宝宝穿很多的衣服。宝宝好动,穿太多不仅影响宝宝运动,而且宝宝一运动就容易出汗,一出汗就更容易导致宝宝感冒。同样的,晚上被子不能盖太多,若是太热宝宝往往容易踢被子,这样就更容易受凉感冒了。

  环境调节:

  进入冬季,宝宝不宜长期待在室内。不仅因为需要适当的运动来增强自身体抗力,还因为室内不通风更容易导致感冒病毒传播。因此即便是寒冬,也应该让宝宝偶尔出现运动运动。建议在出门前先打开窗户,让室内温度慢慢降低,给宝宝十几分钟适应冷空气,这样宝宝再出门的时候就不会因为温差太大而感冒了。

  此外,在家的时候要经常打开窗户让房子里通通风,换换新鲜空气。一般早上10点左右空气质量最好,建议每天按时打开窗户通通风是十分不错的。

    补充:

  宝宝流鼻涕可热敷

  小孩子感冒流鼻涕,不能随便用药,但可热敷,这样就可以健康解决宝宝因鼻塞而睡眠不好的问题了。

  热敷步骤:

  用干净的毛巾或纱布,蘸上滚热的开水拧干,层层裹好。然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷即可。

  注意事项:

  宝宝皮肤娇嫩,要当心布团太烫烫伤宝宝,妈妈最好自己先试试温度,当然也不能太低,温度太低往往不起作用;热敷的时间应该长点,多弄几次,敷一次要换一次开水;如果宝宝太小,往往不太配合,妈妈们可以选择在孩子睡了一会后再热敷。

  此外为宝宝营造温度适宜、空气流通的环境可以有效减少鼻涕量;用手指指肚轻柔按摩鼻翼两边也可有效缓解宝宝流鼻涕症状。

  宝宝自身抵抗力不足,往往不能够较快的适应天气变化,这是宝宝冬季容易感冒流鼻涕的基本原因。此外,家长们需注意,无论是室外冷空气还是室内暖气都会使宝宝鼻粘膜发干,导致感冒病毒入侵。不要以为室内吹不到冷风不易感冒,宝宝在室内时间待得长,往往更容易受到室内感冒病毒的感染,特别是家里有感冒患者时。

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