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宝宝过敏性疾病 五个方面进行预防

2015-11-27

  现在,宝宝出现过敏性疾病的几率越来越高,也让爸爸妈妈们十分烦恼。其实,宝宝过敏也是可以有效预防的,关键就在于措施是否得当,下面就一起来看看预防过敏性疾病的的方五个小措施吧。

  宝宝过敏的预防

  (1)控制环境的湿度

  潮湿的环境下细菌更容易滋生,太干躁导致鼻粘膜等的屏障作用减弱亦不好,以环境湿度50%为宜。天热时冷气不要吹整夜或进进出出空调房,天冷时开暖气可以在房内放盆水以增加空气的湿度。

  (2)减少卧室的尘埃

  室内环境要保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。

  (3)避免接触刺激物

  蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能要避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可以起到净化空气的作用。避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游。

  (4)饮食保健

  呼吁妈妈进行母乳喂养,这样能够大幅度地降低过敏症状的产生。母乳喂养最好坚持至六个月,一般宝宝在六个月左右添加辅食,不宜过早添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要延长一些。另外婴幼儿饮食以清淡为好,调味料以及色素类应尽量减少。

  (5)适度运动

  宝宝睡觉时不宜捂得过严,稍大一点的小儿可以适当增加其户外运动量,但应该避免玩得满头大汗,因为流汗亦是引起过敏的因素之一。

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