新妈妈们在照顾自己的小宝宝的时候,也是有很多需要注意的事项的,然而对于新生小宝宝来说,含有益生菌的奶粉该如何去冲调呢?
冲调含有益生菌的奶粉或制剂,要注意使用温开水(35-40℃)给宝宝服用,冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效。
益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素,服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2-3小时。
对于那些在1岁以上的小宝宝来说,这样的宝宝是可以喝益生菌的酸奶的,特别是对于有食欲不振、便秘、经常腹泻或者是消化不良的小宝宝,长期的选择益生菌的酸奶还能够调节肠胃的功能,喝酸奶后,若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐,应立即停止饮用。
益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖,益生菌的发酵产物等成分,所以在补充益生菌的同时,应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品,就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖,如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。
如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素,我们不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。
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