怀孕期间由于身体的一些变化，皮肤也随着变得松弛了。在生完宝宝后新妈妈们就会开始实施自己的恢复容颜计划。追求时尚的女性们都会采取一系列的抗衰老的方法。，那么那些部位最容易衰老呢？新妈妈有该如何进行保养呢？

　　产后新妈妈最容易衰老的几个部位：

　　1.眼部

　　眼睛的周围肌肤是最敏感的，而且皮肤是最薄的。新妈妈在把宝宝生下后，就会失去一定量的胶原蛋白，同时新妈妈还需要照顾宝宝，晚上会常常起来喂奶后事给宝宝换尿布等，所以致使新妈妈的睡眠不够，长时间的这样下去就会导致新妈妈的眼部开始老化。所以新妈妈可要保证睡眠，可以借助家人来照顾宝宝。在平时要使用健康护肤品，补水的眼霜等修复好眼部位置，这样可以缓解眼部的衰老。

　　2.面部

　　人们都是通过看你面像才能推断出一个人的大概年龄的，这也就是说人是否衰老看面部。产后的新妈妈一定要加强皮肤护理，如果不注意面部的护理的话，皮肤老化的程度就会超出新妈妈的想象速度，由于孕期不使用任何化妆保健品，而且由于内分泌失调，面部的皮肤松弛、同时还会长些色斑或是蝴蝶斑等，假如产后在不尽心保养的话，就很变成了一个世人眼中的黄脸婆。因此新妈妈需要好好护理自己的面部肌肤，重现靓丽。

　　3.腹部

　　在怀孕的时候由于宝宝的不断长大，妈妈的肚子也被撑大，而且还会长出一些妊娠纹。在新妈妈生下小宝宝后同时还会发现自己身上多了一圈一圈的肉肉，爱美的新妈妈们肯定接受不了这样的水桶腰，所以产后的新妈妈不能只顾着护理面部而忽视了腰部，对自己的腰部要进行护理，使其恢复成孕前的小蛮腰。

　　4.胸部

　　女人产后身体变化最大的部位就是胸部了，产后的新妈妈还要给宝宝进行喂乳，如果对胸部不注意护理，那么产后妈妈的胸部就会变得没型，后期就会变得干瘪同时还有可能不会像从前那样坚挺，而导致乳房的下垂。因此产后新妈妈在护理其他部位的同时不要忽略了对自己的胸部的护理。

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　　产后预防衰老的一些具体方法：

　　1.注意补充体内的水分

　　新妈妈在产后的最初几天内都会感到口渴，同时还会有食欲不佳的现象，其实这种现象主要是由于新妈妈体内的胃液的盐酸分泌减少了，而且还伴有胃肠道的蠕动力的变弱。从而导致新妈妈的大量的排除汗液，因此产后新妈妈在月子期间补水是特别重要的。

　　2.均衡营养适当的补充盐分

　　产后的新妈妈需要及时的补充体内所需的营养，这个时期的食欲要比孕期增加了百分之三十左右。不过新妈妈不能挑食，要讲究合理膳食，均衡营养。同时还要注意月子期间并是不是一点盐不能吃，要适当的吃些盐来补充体力，这样会有利于产后身体的快速恢复。

　　3.少食酸性食物，多吃含胶质的食物

　　产后的新妈妈要注意月子里要少食酸性食物，因为使用酸性食物过量会影响体内身体消化机能，而且还会使新妈妈容易上火。要多吃清淡的食物，多喝水。

　　产后多吃些胶质性的食物有利于产后新妈妈改善皮肤松弛的现象，尤其是在哺乳期更需要多补充这样的营养。可以多吃些猪脚或是大骨头汤等一些食物，来充分的补充体内所需的胶原蛋白。